你的生存本能正在杀死(你生存的本能正在杀死你)

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本文节选自《你的生存本能正在杀死你》电子版：

化，随要。它不再以非黑即白的纤类生存构成威胁，因此缓和了生存本能的负面影人类文明和社会越来越发达，大脑挛质的妃色对标准去评判外界不适因素让我们以更加灵巧的方式生存在这个世界上。五然而，妇容易的事。事大脑系统超过了大9进化时间比而不必专门全出时间来处危险信和号出现人危险央素时，大脑边缘系统的确会道，和危险因素现在非常稀少。比一直存在失衡，能，就占据了持大脑边缘系统和大脑皮质之间的平衡，维实证明，这两量并不是均等的，从上朋大脑讽传递到旧大脑的信号数量。传递到新大脑的信和号因此，就各目的力量脑皮质。较早*上风，是本能反应和和质难以控表j住大脑边缘系统。这样一来，导致这入所以，压倒了我们更优和匈于思考过程的原因所在，也解释了为什么大脑结果就可想而知了，我们必现象的部分原因可.曾几何时，由于大能思性的、考啊，有益于人类生存，绞边缘系统与大脑皮质之间的力大脑边缘系统，或者说我们的生存本能也就显得三|古人否会尤为对人往体1部分不会互谅互让，上全宇癌曾时而言能是大及月2丰当我们上的大脑皮质。不是件昌传递数量远远超过了从大脑边缘亢边缘系统能够让我们自发地、非音迅速地应对危险因素，人生活经常但我们知新站叱这有吏

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邮皮然会痢到生存本能的摆布，而且生存本能在现代生活中经常会出现反应过度的情况。此外，还有一个口苹感神经系统具有更为直接的关联，其脉冲可以直接纪趴，你有没有发现为什么的某一句话，喘体发热或者闻到了茶一包气味，或者是被某和事回忆。请注意，当你出现本能反应的时候，你还没有意识到。仅仅这些本能反应束足以给人体带来强烈的影响。党过大脑皮质，出汗，物触发了对行我们经名发现上自己的身体会莫名其妙地出现强烈的反应。比如，自己会突然心跳加速、》只是后来才找到原因?这和当时不知现象可能是因为你听到了别人说主事的所以，的事实需要指出，即由于大脑边缘系统与交所YA坦有几项研冤来的信息大脑边缘系统的估隐心问外辐射。在一对这种食物的反应。所谓该号那和皮质的前然后，研究人员借分析了人类是否能够有效地调节大脑边缘系统传达出，其中比较有趣的是对于“饥煞反应”的研究，这种反应以食物。结果表明，额皮质会受到刺激，从而产生助正电子发射层析扫描技术(PET)对这些女性的大脑进行扫描，以观察内部上受到了刺油，而且她们的些受访的女|员核〈伏隔核也被称为“大脑的快感中心”)为中项研究中，研究人员为一组女性分发了一种她们非常想吃的食品，并告

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诉她们运用目己的认知技巧来控制大脑边缘系统认知技巧，主要是刻意告诉目己不饿，不应当她们强迫自己运用认知技巧时，其大脑性的力量阻止她们的食欲。和电子活动，结果不仅发现她们的前额皮质“快感中心”也受到了刺激。因此，虽然这却并不买账。告诉目己不要对这种食物感兴趣，她们的大脑边缘系统还有一些人把尽想者作为研究对象，希望通过对这个人群的研究一下人类是否能够有效地改变大脑边缘系统向大脑皮质输入的言轧。毕竟，如采买想者能够非常有效地控制自己的意识，那么可以来考守合理地反应。有趣的是，训他们能够比较好地控制其大脑边缘系统对外界刺激因素的一些研究表明，有经验的尽想者的确可以在一定程度上影响自己的岛叶皮质和和杏仁核的结构。但即便如此，多数研究证明，芙想者需要付出很大的努力才能达到这样的效打，才能充分调节大脑边缘系统癌大脑挛质输入的信息。极端情况表明大脑边缘系统占据主导地位大脑边丸缘系统对人类的影响力远远超过了大脑皮质的影响力。创伤后应激障碍〈PTSD)这种极端的情况就能很好地说明这一点。最近这儿年，随独很多参加过伊拉元和阿富汗战争的士兵陆续回国，这和疾病越来越为人熟知了。它恰如其分地说明了大脑边缘系统出错的后

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