成功动机与目标第一章读后感(成功动机与目标电子版)

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本文节选自《成功动机与目标第一章读后感》电子版：

西。我觉得我上大学前都+知道灰尘长什么样子。但是后来我误入歧途了。)当我们的基本需求被支持时，“内化”才会生效。我们需要得到与他人一一不论是家长、朋友还是员工一一的“关联感”。我们还必须觉得自己有能力胜任被“内化”的价信与内容。我的整洁标准不如母亲的高，很重要的一个原因便是我根本不觉得自己能做到那个标准人面有魔术成分)。当我们能恒得被灌输的价值背后存在的时《也束是当别人给我们解释目标为什么重要时)，我们对“关联感”以及“胜任力分的满足感会极大增强。解”是“内化”的六全放册本会公证他个二天把他人的“自主权感受”洗劫，使人把达到目标仅当作不得不完成的任务而已。在我的情况我略末不光将口时记地上我解释整法的要性(她第第提到“其他人会怎么想”)，还让我全权负责清理A己的房间。能使屋子保持干净整洁是我的骄做，W为这是我自己劳动的果实。清房间逐渐不再与母亲有关，而变成我自己的要求。这些重要吗?我跟你打赌答案是肯定的。很明显，如果一个目标被“内化”，你会得到因内在动力增强而带来的诸多好处《比如更强的创造力，深人的分析能力，更强的工作渴望)，你还能避免奖惩带来的麻烦,也无持续监控的必要。，“内化”还有另外一一个重要的好处一一我们能通过自己全情投大的目标得到更多的衬福感和快乐感查德。瑞安

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和他的同事一起进行的一项研究中有个有趣的例子。他们问不同基和督教派的人多入进行-。次军教行为，例如去教尝或祷告，还问他们做这些举动的理由是什么。瑞安发现那些为“内化”原因进行宗教行为的人心理更健康，而那些触发点为外在原因的人并没有得到这样的好处。所以宗教行为本身外不会让你更快乐，除非你是真心想做的。关于自主权我还想再吵唆几句，因为我党得人们很容易把上自主权与独立或自私混为一谈。满足人类对自主权的需求并不代表自己包揽所有事或忽略其他人的感受。如果上自主权意味着与他人完全隔离，不在乎自己以外的任何人，那也会威胁到你对“关联感”的需求一自主权并重的需求。自主权是对意、真实性与选择权的感受，相人有冯是于欠主时人为民人的全人人同时这又不与人和人的相互依存相左一一你依然感受人人系、关怀以及合作。与家人、团队建立的共同目标，或为他人利益退求的目标都是同样真实的个人目标。实际上，这类目标大的快乐。实践性总结交人类的三大本的认“关联感”增强人际关系。当你退求的目标是建立或区固报社会时，你对关联感的需求就会关系以及回和人议“胜任F力”开发标才能各新技能基本需求。不是所有目标都，不论你是否能实现它。那些能满足人类对关联感、胜任<能带给你更能带来长久的快乐和幸F力与目主来我们想要的快乐与和幸

成功动机与目标第一章读后感

福。。为了满足对胜企目标应与个人成长、从经验中学习以及开发的目标满足了这个需求吗?交“目主权”反映出热情之所在。退求符合兴趣爱好、个人天性及核心价值的目标能满符合这样的形容吗?你在做你想做的事吗?交闪光的不一定是金子。退求受欢迎度、名誉、价值外在肯定的目标不仅不会使你快乐，还的追求，从而降低你的革福感。妈投明的时候了。种通往更大快乐、动力能被任何管甫控。六目主权是动力的燃料。当我们觉得]境时，内在动力便被呵护甚至修复了。当我们觉得有选择〈不论这选择多么微不足道甚至虚幻)时，我们对上自主到满足，我们的动力和和邓福感也便增强了。当你在给务时可以运用这些因素。这也是帮助他人将而且拥权的需求便能得孩子、学生或员工布置任交内在动力可以类原。更久耐力、考虑方式问题会得人际到满足。你的人生中力的需求，你追求的新撤能有关。你正在妃求和足你对目主权的需求。你多数时间追求的目标财富等关乎目我`会干扰你对真正有益中上果你有类似的目标，现在便是自由选择的目标能够生成内在动力一一一更强创造访以及蝎好表现的动妃。这和制性因素破坏一一包括奖励、当你想激励别人时，请仔细期限以及过多监惩下、自己有“自主支持”的环内心世界被承认，目标“内化”的最佳方式，因为最大的成束来源于我们认为属于目己的目标。

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