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本文节选自《成功 动机与目标 epub》电子版:
不过你并非一定要读到与目标有关的同才能下意识地触发一个目标。其他实验证明,仅仅是达标工具的存在就能触发那个目标的形成。从健身房旁走过束能触发一个人运动的意愿。看到一盘水果和蔬菜会使人想要健康饮食。战略性地在生日或纪念日前带我丈夫路过珠宝店真是屡试不爽啊。)甚至连其他人也能触发你的目标一一尤其是那些和你亲近的、想让你做这件事的人。心理学家詹姆斯。沙对大学生进行采访以了解他们的父亲对高成就的重视程度。他发现当这些学生在完成一系列难题时,那些把父亲和高成就关联起来并在做题前下意识地被提醒到父亲名字的学生做题更努力,成绩也更好。而且和父杀越亲近,这个影响就越强烈。但是实验结束后,他们都没有意识到自己刚才特别努力。成就的目标是被想到父本而努力的过程也完全是下意识的。有趣的是,湾意识里想到自己关爱的人一一若这个人不支持某个目标一一会阻碍对此目标的追求。你的潜意识想到母亲那摇动的手指或失望的叹上,你便不太会喝得酷醒大醇或把碗扒在水池里不洗。不过在特定的情况下会出现反作用一一最近的调查显示,那些比较“产逆”的人在无意间被提醒到热爱成就的父亲时,反而不愿用功,表现更差。显然叛道的人连潜意识都不愿被告知该做什么。特别值得一提的是,就连陌生人的目标都能成为你的目标触发点。心理学家们把这个现象叫做“目标感染”二人层面里,目标的确是很有感染为的。仅仅看到某个人做某件
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事都能你更有可能做同样的事。在对目标感染的早期研究中有这样一个验:荷兰的一组男男女女阅读关于约翰的故事。约翰是一个正在和朋友计划旅行的大学生。在故事的一个版本里,约翰旅行前还在他村的农场上打了一个月的工。虽然没有直接说明,但这个信息暗示了约翰为旅行挣钱的目的。而在另一个版本里,约翰旅行前在社区中心邓夏了一个月的义工。在读完其中一个约翰故事后,每个人都有机会在电脑上完成一项工作从而挣到钱一一完成得越快钱挣得越多。那些读到约翰赚钱故事的人比读到他打义工故事的人快10%!又一次,那些做得更快的人完全没有意识到他们的行为与约萌有何和干系。不过约翰的挣钱目标具有感染力,接触到的人便不自觉地更加努力挣钱了。在另一项实验中,一组男性参与者读到巴斯的故事。巴斯在酒吧与前大学同学娜塔莎见面。他们整晚都在聊各自的近况、喝酒、跳。在故事的一个版本里,巴斯和娜塔莎出酒吧后便分道扬镰在另一个版本,巴斯走路送娜塔莎回家,并在到家时间她,“和我进去吗?”寻找一夜情的目的没有被直接点破,但被和了。在读过“寻求性行为巴斯”或“独自回家巴斯”后,每个与者都被安排帮助一位颇具魅力的女大学生埃伦。如果我告诉你和些读了“寻求性行为巴斯”的男士投入了明显更多的时间和精力来帮助美丽而脆弱的埃伦,你一定个会感到恢许。说到这里,你可能有点担心。难道我每遇到一个怀有某种目标的人就会采纳人家的
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目标吗?不是的一一目标感染的程度是有限的。比如说,约验的挣钱目标就只对当时人缺钱的实验参与者有感染为,那些觉得自己钱挺多的人并没有被感染到。一个目标对你必须有吸引力,你的潜意识才会采纳它。那好,如果一个目标是不该有的昵?“坏目标”能被传染吗?电视剧《黑道家族》看太多会使我变成菲犯吗?如果我的朋友背着老公出轨,我也会潜意识地做同样的事吗?当然不会。什么都无法触发一个你认为错误的目标,不管它多有具诱惑力。在另一个版本的“巴斯实胎,,寻找一夜情的巴斯还兴《奋地描述了自己快当爸爸的事实,实验结果便截然不同了。因为人们认为已有伴倡的人寻求其他临时性关系是该受到谴责的,所以这个版本的实验对象对可怜的埃伦并没有提供过多帮助。环境对我们的作用是有重要限制的。好消息是,环境因素不会使光全全、抢银行或出轨,除非这些目标在心已经萌芽了。总的来说,潜意识操作的目标不是显意识已经采纳过的《只是在潜意识中继羔进行),就是我们认为积极向上的目标。让湾意识服务于你现在你知道了环境中的线索是如何触发淤意识来实现目标的,是时候仔细观察你的周围环境中有什么是触发点了,更重要的是找出缺乏什么。如打你有想达成的目标《减肥、和戒烟、记得给妈妈打电话、修理房屋),环境里有能触发你潜意识从而激发目标的W素吗?请记住,什么都可以成为触发点,只要意义对你来说是明显的。把健康的了癌刻融导
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