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我最近评估了一个名叫伊恩的13岁男孩，他在平面设计方面很有天赋。有几家大公司(他们不知道他的年龄)联系过他，还将他的设计作品用于企业的产品目录和视频制作。在许多方面，伊恩都是我见过的最优秀的青少年之一。但与此同时，他总是很冲动，还患有注意缺陷障碍，并且有点强迫倾向，这使他比起大多数孩子来，在管理自己的新技术使用方面遭遇麻烦的风险更大。高强度地使用电子产品让他能够长达几个小时聚焦于处理与设计相关的工作，但也让他很难把注意力“转移”并过渡到没那么刺激的活动上去，比如家庭作业、做家务或睡前准备。虽然他必须要用电脑来做家庭作业和他喜欢的设计任务，但他越是用电脑或手机，就越有压力和感到烦躁。他的父母说他们斌过让他别再在床上用笔记本电脑或手机，但这引发了极为可怕的和争执，于是他们不得不放弃一一放任他不好好睡觉。他们指出，当年他们能够简单方便地直接拿走他的电脑和电话来限制他盯着屏幕的时间，那时他们的儿子是一个更快乐、更讨人喜欢的男孩。当伊恩的父母询问该怎样帮助他来管理新技术使用的建议时，我问了他们一个熟悉的问题:“这究竟

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是谁的问题?”在这种情况下，答案明显是伊恩自己的问题，因为这影响了他的情绪和他的学业，还影响了和苞妈的情绪和工作，这是因为他因使用新技术而引起的烦躁让他变得很难相处。我建议伊思的父母考虑一下帮助孩子学会以健康的方式来规范他对新技术的使用，这是一个重要的长期目标，不一定要立笔见影。我见过有很多“新技术病”的孩子，已经厌倦了失控，于是限制了自己对电子产品的使用。我告诉他们要与伊恩通过合作达成解决方案，强调他们能理解新技术对他有多重要(以及对他的平面设计工作有多重要)，还要强调他们和希望能在设定适当限制的时候提供支持。我建议他们集体讨论把计算机和手机的使用保持在健康范围内的策略，并寻求一种双方都同意的解决方案(这种解决方案通常是在讨论进行中得到了双方的尊重，并在结束时得以确定)。我还建议他们坦诚地问问伊恩，如果他限制不住自己对新技术的使用并且似乎有了“新技术成净”的问题，他认为应该怎么办。最后，我建议如果伊恩或他的父母认为是技术控制了他(而不是反过来)，他们应该去见见一个能跟孩子一起管理他们新技术使用情况的专业人

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士。终于，伊恩松了一口气。他担心我会坚持让他不再使用电子产品，同时，他也很喜欢与父母一起去寻找解决方案的想法。一一比尔了解你的杠杆作用当孩子年幼的时候，你可以不允许他们访问设备，或局用父母限制功能，让他们只能访问和被批准的网站，以此来轻松限制他们对新拉术的使用。但随着孩子年龄的增长，这就会变得越来越棘手，而对于青少年群体，你根本就无法一直监控他们有痢怎样使用电子产品的习惯。但有一件你能做的事:一直要知道他们的密码，并让他们知道，你会永远知道这串密码。如果你还要给他们的信，明流量付费，你可以把这当作让他们好好使用电子产品的条件。如果他们不在晚上把手机收起来，那你就不给他们付账单了。正如我们在第7章中所说，如果你的孩子声称他需要在卧室里用手机来设置闹钟，那请你直接买一个亲钟。最重要的是，要让你家的高中生知道，虽然你期竺他们能获得良好的教育，但直到他们能够证明自己可以很好地调控自身对电子产品的使用，确定不耽误自己好好成长，你才会把他们送到学费高昂的好大学去。因为一旦他们做不到，那也是浪费他们的时间和你的金钱。

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