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本文节选自《樊登读书自驱型成长视频》电子版:
看成一个三足的时,反而会把易掀翻。但胜任力依然很意做的。不过话说回力,而是一和身能力的意识,而非摆在架一种内在的而非外在的成虽文持我们的孩子去发展胜人拿到你期待的成绩,其中要。天都在进步,而且离目标也越来越近了。何这样做的答最后,归属感指的是在个人与他人之间,有一种介孩子的胜任力,任的纽带。当你的孩子与老明一条腿特别高非但不来,德韦死讲,胜任我们认为目己能把事情处理好的感觉“我最棒!”的奖村,这是那和&子上的意味标尺。为人父母的工作之一,“你的科学课学得我也依然为你感到骄傲。力。试都会破坏人之间有这种纽带时,是科目,还是老上个好老师呢!”同和呢932人全爱时,他就会告诉自己,如此一来,你的孩子就更自我决定论把这悦而不是我考多少分”,的价值观。豆合整合那些关心他的人的价人成的一种身份认同。如果你相信教育的价值和努力的意义,并和希望你的孩子也有这包要一见到低分到位地传播以上价值观,但恰恰相反,这人么做只意观念,那最好不条件的。面对不佳的成绩师而努力学习。当条德问过他指么课?”他总是还要接导的学生:至少有一半孩子回会让你的易变得我想咱们都知道,”要记住,你不和直接增关由们自己的动机。个学年,提出另一个问题和的,|样,当你的孩子感到与你之间也有这包“我的父母关心的是我,交间,不管怎么做都搞不定的事,是没人愿力并不是真正把事做好
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的能对于目,这征一包要多多束吐没你每了驶是砷常委力,E让人感到关爱想为了那位老你在学校最你喜欢的完她真的纽带,当他就会“居6是老师,尔为“整合调节”观与追求,融轧他们。和再加上对虽然你可和有可能传承并内化你指的是一个孩子通过他无条件的爱,所形AP旦上会认为,这能最你给的爱是有,了孩子本人很可能已经非常不是洲味了,所以请多志同博。了努力,如果你愿意的话,时帮上你。”这么反馈有几个要“我知道你:对这个分数很不满意我很乐意跟你聊聊,和点,首先就是体现了同情(满慧归属,我也知道你付出这样就人上在下次考试需求),之后顺带要求),并以“如果你必做主,而且此时你上要告;和认休E提高的空间与手段”结尾,让和孩9角色是顾问,而旧管者《满足目《满足胜任需子感觉能自己主需求)。多巴胺让你雷历风行日20世纪70年代以来,心学家在动机方面的深入探索一直都伴随着脑科学的研究成果。你可能还记得,在第1章中我们曾提到过,大脑全要机本由这国二屿它能激活大脑,并使之活跃起来,当发生了非常酷的事,以及当你预感到有这样的事要发生时,多巴胺的分泌都会激增。动物也是如此一一想象一下,当狗主人拿出这狗链儿时,狗狗都是如何反应的。它知道,这玩意一出现,散步时间就到了,它会窜来密去,使劲摇着小尾巴,束等着出门了,简直迫不及待。我们希望孩子也能体验到这种高多巴胺的状态,
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当我们在工作中感到无聊时,前额皮质中的多巴胺水平通常会变得很低,难以激励我们继续紧锣密鼓地工作。和孩子不积极主动地完成家庭作业,也是基于同样的道理。多年来,我们总能接待像小女孩萨凡纳这样的来访者,如全母杀切地将她称呼为“世界上最有天赋的小磨叫鬼”。他们跟奈讲:“萨凡纳一做作业就浑身难受。”“无人业,她都会一拖再拖,转而做些她觉得有趣的事情。这让我们很失望,因为我们知道,她其实可以快速做完作业,她只是不愿意而已。比如上昨晚,她哥哥7:30惑搞定作业了,而了凡纳磨蹦到7:45,还没动笔呢。她的哥哥很想吃冰激凌,站ee我们三个要去Ben&Jerry”s《〈美国冰激凌品牌),如果她写完作业就能一起去,知果她8点就写完了作业。15分钟就外办完的事,她却能拖上3个小时。?这个例子充分说明,多巴腕和令人期待的结果有时真的齐有成效。做功谍的想法并没有在蔷凡纳的大脑中产生足够的多巴胶来让她开工,而对Ben人Jerry”s冰泪凑的期竺使她的多书腕水平邦升〈融像哌甲酯对患有多动症的孩子的作用一样),能让她专注于一项无趣的任务,并在极短的时间内完成她的家庭作业。吧冰激姿可能只古个一锤子买志,不可能每晚都奏效,此外,我们也说过,奖励会对内在动机产生反作用,那么该如何帮助孩子建立健康的多巴胶系统呢?答案非常简单豆励他们在自己感兴趣的领域努力。
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