樊登推荐的自驱型成长(樊登有个自驱型成长)

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什么东西吸引痢我们了解动机如何在大脑和身体中运作，对你了解自家孩子大有神益。好消息是，心理学和神经科学对如何“制造”动机已经达成了一致，甚至还能就此提供一个“配方”。以下是其主要成分:-正确的心态“自主性、胜任力和归属感“处于最佳水平的多巴胺以上这些原料，均产目你目己的心千你可能对著名心理学家卡罗尔。德韦殉〈CarolDweck)关于动机和，站完司站昌辣|多年来，她的研究在不少领域中都得到了相当多的关注。她认为，当学生有着“固化心态”(fixedmindset)时，他们会认为自己犯错误是因为能力兰，所以只能认命，相比之下，当学生拥有“成长心态”(growthmindset)时，他们则会拒注意力集中于目己的努力上，并以此作为获得更大成功的手段。成长心态能让他们获得控制感，因为他们相信自己其实有能力在某些事情上变得越来越好，实际上，在随便一件事上，这种逻辑都能成立。德款克的研究还发现，具有成长心态的学生更重视学习本身的意义，而非仅仅关注成绩。换句话说，他们的动机是一种由内而生的动机，并不依

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赖别人对他们的条尔先和褒奖。省着核子的成长心态芷认识他们的控制感，促进其情感发展和助力其学业进步的最佳方法之一。为了激发这种成长心态，德韦克建议，要赞扬孩子身上用于解雇问题的切实努力和听他们想到的各种点子，而不要表扬他们所取得的成承。比如，要说“你有这样的好奇心，和多多觉得很棒”而非“你好取明”;，要说“你努力筹备考试，我都看在眼里”而非“这次考得不囊!”用德韦殉的话来说，“专注于目身内在的努力，在有助于绥葵己解无助感的同时，也能让你更接近成功。”\"对于能够自我驱动的孩子而言，拥有成长心态是最关键的要素。目主能动机是我们在研究中非常强调的一个重点内容，所以与之相关的那些时越思想，我们也都深入了解过。德韦克当然是深耕这一领域的优秀教师，而著名的心理学家爱德华。德西(EdwardDeci)和理碍德。茉恩(RichardRyan)也不膛多让。德西和莱恩已经开发出在心学中广受文持的一个理论，即自我决定论〈self-determinationtheory，SDT)，而这一理论认为人类有三类基本需

自驱型成长第十三章读后感

求::自主需求:胜任需求:归属需求他们认为，在塔养内在动机的三要和聂中，目主需求是最重要的，那咱们就先谈它。根据SDT，激励孩子〈或成年人)的最好方法束是给他们的控制感提供文持。有数日项研究发现，在学校、家寿和企业中，解释为什么任务很重要，并在执行任务时尽可能多地给个人提供选择目由，都能比奖励或惩避激发出更强烈的动力。我们现在知道了，如采教师能培养学生的上自主性，惑能催化学生的内在动机和妃求各痊愿，由交母塔养孩子的目主性和掌控感，他们的孩子则更能探索目吴兴节并注重自我成长。帮助你的孩子发展这种自我激励，是一件你最人得做的事，通过询问他们都想拥有和把握住什么东西，就能让孩子尽可能多地把控住他自己的选择。”胜任力则是为了完成拼图不可或缺的另一部分，但这个概念恨容易被误解。许多父母把所有注意力都放在了狭隐的胜任力概念上，厢情愿地认为只要他们的儿子或女儿专攻数学或足球，那他或她的内在动机就能发挥作用。这些父母非常关注能力的种种外在表现，并为此区得踪踪田吸，.也党制订各各再国志本定程度上吉地|

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