臣服实验解读(臣服实验有声书)

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本文节选自《臣服实验解读》

当我大脑中的声音有话要说时,我有了一个选择一一注意那个声音，或者专注于能量的内部流动。我终于明白,如果自己不想听大脑里那些繁杂的声音,只需要稍微专注于涌向眉间的能量流。这样那些想法就会马上消失,不再打扰我。对于我来说,让那些想法消失变成了一种游戏,整个生命变成了比以往更加轻松的体验。我的情绪有时仍然会失控,但它不再会对我整个人都造成影响。我被赋予了这种内在的能量流,它能帮我解决自身的问题。更重要的是,如今我知道脱离自我是什么样子。我的意图十分坚决:无论要多入,花什么代价,我都要找到重回极限的路。然而很快,外部的变化开始挑战我正经历的内在变化。那变化由雪莉开始。一天她对我说她想开始新的生活了,这的确让我非常震惊。虽然我们结婚才一年半,但好几年来她就是我个人生活的基础。我徒劳地试图挽留她,但在某个时刻我意识到了之前从没想到的事:我个人性格和智力的力量从没给过她喘息的空间,如果我真的爱她,就必须放手。那时我正好有个朋友外出,需要人帮他守房子，于

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是我搬进他家,开始了治愈内心的历程。外部生活的突然变化对于我的内心世界影响深远。我本来就已沉迷于规律的冥想,探索心灵深处的平静已经成了我生活的目的。而我现在又有了另一个很好的灵感来源:我面对的是一个痛苦无比的人。每时每刻我都在心痛,意识也已完全凌乱,就如同自我认识的而已被移除,我在不停下险。我不知怎样才能重整旗鼓,甚至都不想这样做。如果我在距想中深入集中意识的话,所有的混乱就会消失不见，024臣服实验只余宁天与平和。这种宁静并不如从前那么浓厚,但它为我提供了个休息之处。当我停止冥想,混乱与痛苦就会再度歼来。这样我日常的感受不是天堂就是地狱,不再有中间地带。我“平常?的存在方式消失了。和刹那之间我不再是从前的我。我忌想的时间越来越长,它不只是逃避痛苦的方式,还耶我的生命以意义。我一心想要长久地走向未知,生命中的变故正帮助我摆脱自己身上阻止我前进的那一部分。那个通过脑海里的声音表达自我的个性也不如以往坚定了。他也不知哪条路才正确,那些外在的变

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故使他变得谦卑。他本以为自己什么都知道,现在他知道自己错了。在骨溃的时候,他更能释放自己。在那个自我成长的阶段,我密切关注着自我认识重新定义自己的企图。我开始把自己看作一个找寻深层次真理的冥想者,而非有固定职业发展道路的已婚男人。但即使从一开始,我也不想从对自己的看法中来重获力量。每当我注意到自己的思维开始想要拼凑一个新的\"我?时,都会努力打消这个念头。这很痛苦,但如果这样能让我自由地探索未知的话,那我愿意放手。朋友回家了,因此我搬了出去。我不在乎住哪儿,只需要独处。我的生活很简单。我冥想.练瑜伽,按时去上学。除了课本、衣物和一辆大众露营车外,我什么都没有。我过去常常绕着盖恩斯维尔在乡间长时间地开车,我曾发现在紧挨邻镇的树林里有一个美丽的地方,那里有个被遗弃的石灰池。这个池子里的水呈蓝色水晶般透明,池子周围是大片的松树和矮橡树。我把车开到那里住了下来。我变得越来越像个隐士。我并不是要逃离什么,我是在奔回自第5章自绝对平静到绝对混乱025

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