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6一个人走在人行道上时，我的心情是如此激动,我向天空张开双臂，胸中满滋着感激之情。我曾经付出了多少努力，忍受过多少焦虑，那一刻我就有多少快乐。每个人都曾经历过这样美妙的时刻，这就是坚持不娩带给我们的快乐。00我们总是很难接受事物中的不确定性、偶然性以及难以估量的因素，即便只是一种幻觉，也要拥有对人的绝对掌控。我们拼命纠强、不肯放手，无时无刻不在思考、分析着过往，和希望从中汲取失败的教训，以便将未来牢牢抓在手中。我们不能容忍任何细枝未节从眼皮底下油走，而“放手”则

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是与之截然相反的人生态度:当我们明知事情的发展轨迹无法改变，就要学着接受，而不是生气发火、自外自区，甚至被负面情绪控制。在此前的章节中，我曾提到斯多锡派学说。斯多多派主张，在不由自主的情况下，不要做征劳无益的抗争。从这个意义上说，放和手并非听天由命，而是保持一定距离和相对超脱的态度，接受生命赋予我们的一切。因此，当我们遇到无法解决的困难却还能保持淡定、坦然接受，快乐就已经在距离不远的地方。快乐既与意识的觉醒息相关，也需要我们努力克服愤钨、焦虑、紧张等情绪，人

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