如何进行高难度谈话(高难度谈话2PDF)

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本文节选自《如何进行高难度谈话》

第六章为你0问问你自己，什么受到了威有自我认知对话我已经在其他公司找到了一份新工作，现在，我需要做的就是告诉老板，我要走了。我并不需要任何推荐信，也不需要未来工作计划书，没Eee可尽管如此，一想到我就要告诉老板这件事，司副总裁从外界的角度来看，本似乎没有什么好担心的;毕竞，在这件事上，他占尽先机。尽管如此，本仍旧夜不能为此，他解释说我的父亲在一家公司里干了一才子，他对公司的忠诚让我极为敬假。我也很想像他那样，一生只效忠于一家公司，对我而言，这很大程度上是因为我想忠实于身边的每一个人一一我的父母，妻子，站要向老板提出铬职，我首先需要面对的就是忠诚问。一直以来，作为我事业上的“导师:，老板对我的工作给予了极大的文和正是因为这一切，我感到有些疑惑，我真的像自己所认为的那样，是一名忠实的十兵吗?还是只是一个为了个好价钱就不惜出卖任何人的贪枪的混蛋?”高难度谈话威胁到了我们的自我认知为什么有些谈话会变得如此举步维艰?本的困境似乎为我们揭示了其中的奥妙。导至我们如此焦虑的原因并不是因为我们不得不面对他人，而是因为我们必须面对自己。即将进行的谈话很可能会颠覆我们之前对自已的认识，或者说

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，它会照亮我们心中对自己的期望，但同时也会让我们忧心刷刷，如果我们率负了自己的期望，那该怎么办?谈话就好比导枪舌剑，而受到威胁的对象就是我们的自我认知一一从自己那儿听来的关于自己的改事一而自我认知受到威助，这的确是一件让人烦不胜希三大核心认知营不压张地说，这个地球上有多少人，就有多少种自我认知。不过，有三种认知似乎最常见，而且绝大多数高难度谈话都与它们有关:我称职吗?我是一个好人吗?我值得他人的关爱吗?我称职吗?“我一直都在为是否应该同上司要求升职而否恼。最后，在同事的念思下，我说了。结果，我还没开始陈述自己的理由，我的上司就开口了，\'你竟然会要求升职，这的确让我感到很惊讶。事实上，我对你今年的表现感到很失望。\'这样的结果让我倍感失落。也许，我并不是自己想象中的那个聪明能干的药剂师。”我是一个好人吗?“那晚，我本来打算和桑德拉分手。最初，我很委婉地表达了自己的想法，可尽管如此，当她明白过来之后，立刻只了起来。看到她如此伤心，我很难受。对我而言，最困难的事情葛过于伤害那些我关心的人。无论是从精神上，还是从感情上来说，眼前的一切都题覆了我以往对自己的认识。我实在无法承受因为伤

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害他人而带来的种种痛苦。于是，不一会儿，我就放弃了原来的打算。我告诉她，我很爱她，我们之间的所有问题都是可以解决的。”我值得他人的关爱吗?“我和哥哥就他对竺妻子的方式进行了一次对话。他和她说话时，总是摆出一副盛气凌人的模样，为此，嫂子感到很烦恼。谈话时，我极其紧张，紧张到连话都说不好。结果，他上听完我的话以后立刻冲着我喷了起来，\'你以为你是谁，竟敢来教训我该怎么做?到现在为上上，你都还没有谈过一次真正的恋爱!\'听到这儿，我有一种室姑的感党，一句话都说不出来。当时，我只有一个想法，那就是马上离开这里。”突然之间，在谈话当中，我们之前对自己的认识就受到了质疑。认知的动播让我们失去了平衡在我们的内心世界里，自我认知对话一直都没有停止过一一“也许是我太普通了。”我怎么会成为那个伤害别人的人?或“哥哥是对的。至今为止，还没有一个女人爱上过我。\"每一次谈话，我们的内心世界仿佛都遭遇了一场大地震，脚下的土地瞬间分般离析，而引发地震的就是这些看似和我们有关的谈话。地震使你失去了失衡;面对失衡，你的身体必然会做出一系列的连锁反应，然而，让你万万没有想到的是，你的这些本能的反应竟会让本来就

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