人生模式的类型(人生模式pdf下载)

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本文节选自《人生模式的类型》

094第二篇，行动模式时的最低闪值。如，优秀专业演员的专业技能习得往往需要3500小时;记忆类专家的技能习得也并不需要1万小时，而是数百小时。HackerNews《〈黑客新闻)的读者们已经整理的证据表明，不少互联网公司创始人习得专业技能所需的时间同样不是1万小时。六在《刻意练习》一书中，艾利克森使用的数据也不能印证“1万小时定律?，接受音乐教育的学生18岁之前花在小提琴训练上的平均时间为3420小时，而成绩优异的小提琴学生平均练习了5301小时，最杰出的小提琴学生则平均练习了7401小时。剖其次，成功与练习时间并不完全成正比，天赋虽然在其中不起决定性作用，却也会是一大影响因子。如心理学家史蒂芬。平克指出，优秀科学家的平均智商在125以上。甸同样，医生、律师、会计的智商多数位于中上水平。某些体育项目更是会对身高和身材有要求，这类身体特点上的差异更不是时间和简单的练习可以弥补的。再次，练习的成果并不与时间呈正相关，这一点，也取决于

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练习方法。我们身边就不乏一些看似努力，其实没有成就的人。练习时，我们有没有采取阶段性进步，有针对性，有技巧性，随着时间和效果改变和调整策略?抑或是机械地每日花上几小时，只为达成“1万小时”这个目标?有没有发现更为有效的训练方法，能不能辨别练习中的漏洞，去弥补已取得的进步?这其间的差别，最终便是新手、胜任者和专家的区别。最后，用一个巧妙的思想游戏驳斥“1万小时定律”这就是公元前4世纪古希腊哲学家米勒特斯的欧布里德斯(EubulidesofMiletus)提出的沙堆悖论〈SoritesParadox):第七章，刻意练习1粒沙子不是堆，如果1粒沙子不是堆，那么，2粒沙子也不是堆;如果2粒沙子不是扒，那么，3粒沙子也不是堆;以此类推，如果9999粒沙子也不是扒;因此，1万粒沙子还不是堆。在“破解”沙堆悼论时，我们经常不得不设定一个固定的边界。如果我们说“1万粒沙子是一堆沙”那么少于1万粒沙子就不能称之为一扒沙。那么这样区分9999粒沙

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和10001粒沙就有点不合理。这样就不得不设定一个可变的边界，但是这个“边界”所指代的沙子数量是多少呢?我们现在并不知道。那么，最初设定的那个“1万粒沙子是一堆沙”作为知识的价值就被消解了。同样，在沙堆导论的视野下,，“1万小时定律”的价值也就被消解了。正如真实的心理学研究表明，成为专家的时间往往随着不同专业技能领域的变化而变化。刻意练习的本质熟悉写作技巧的畅销书作者们，常常会提供清晰的行动规则，如:练习1万小时成为专家、21天养成好习惯等，来激发你的行动。但是，完竟有多少人能够坚持1万小时?1万小时是否真能将人引疝成功?坚持1万小时的关键节点是什么?1万小时练习的本质是怎样的?……对这些问题，他们却置之不理。这些畅销书作者略过不谈的细节，人恰恰是科学着墨最多，也是对人们提升自我最有帮助的地方。事实上，艾利克森的“刻意练习”的核心观点是，那些处于中上水平的人，拥有一种较强的记忆能力一一长时工作记忆(Long-term095

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