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本文节选自《跨越不可能樊登读书读后感》
好奇是第一步。如果你一边问问题一边学习,你很难找借口说目己征不可能学会的。接下来,在此基础上,列出你的个人经历。列出你的技能,不管是什么撤能。大多数情况下,技能本身并不重要,重要的是你一开始就学会了这些技能,而这正是你应该认识到的事实。列举的时候应该做到非常具体,从而发掘隐形的技能。什么是隐形技能?比如你知道如何化解争论一一这是一种不会在天赋测试中表现出来的天赋,但在现实世界中却非常有用。当你完成这份清单后,回顾一下其中的所有内容。然后,分析你的能力。你是如何学会这项技能的?先学了什么,后学了什么,之后又学了什么?把这个框架应用到其他技能的学习中去,然后寻找共同点。如果你在自己的学习框架中发现了相同之处,就能感受到自己是如何学习的,这也会让你意识到自己有能力去学习,而且利常是在艰难的环境中无意识地学习。这一转变非常关键。一旦我们相信自己有学习的能力,就会想知道自己还能学到什么Ce来,我们就会把成长型思维应用到日常生活中,从而获得最大的益激情这本书的内容从探索激情开始,现在有必要继续
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探讨这一话题当我们过论坚胡力时,激情是非常重要的,因为没有其他方法可以让你多年坚持下去。连续三个月工作到凌晨3点,人很快就会变老。这就是为什么作家约翰。欧文对于如何坚持不懈的建议直截了当:“让自己病迷,保持病迷。”-[4不幸的是,他的建议并不总是有用。问题在于,真正的激情在一开始看起来并不像真正的激情。当我们寻找充满激情的榜样时,大多数人会想到勒布明。往姆斯紧锁眉头大力扣篮的情景,或者爱因斯坦头发选乱地站在黑板前,脑子里飞快地想激情起初看情看上去朴实无华:方程式的情密的汗水,然后想:但他们也并非天生就是这生我们看着他们内情景。尼的从培升且,起来并不像后来的居“好吧,我不是这大人。这才是关键。样。对于勒布明来说,最初的激一个孩子站在一个大篮人。:,人全As下试图I吕和信匡所月,额头上渗出细把球投进去。最初的激情不过是一些好奇心加上几次小小的胜利。所以,最终的目全已下5656标可能是“让上自好奇,保持好奇第二点值得情让人内心感到己痢迷,保持痢迷”,32O一提的是,激情并不总招但我们的旅
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程却始于“让自己是令人愉快的。很多时候,激败,但从外部看上去又像是痢迷。最优秀的人必须学会忍受严重的焦情和打击,这正是激情大多数时候给人的感受。激E够容忍长期坚持所带来的负情不会面情绪。拥。成长型思维乐,还有一个方法也同样管有每一次忽略扫的胜利。你划三一个待允事项时感受到的于给你的奖励。激情会让你取得胺,随着时间的时,由于神经化学物质在大脑中扮演也会提升注意力培养出坚角力。让我们变得有成长型思维,更坚多,而是让我们外会帮助我们扭转局面,一一一份让明折,延到满足,划掉肖我们就会把对消极情绪的容恕视为胜利的标迫使大脑将痛苦确的目标清单上的一项,移,并引发心流体验。随为什么会这样呢?心流体验带坚持不懈的奖励,我们束愿意来的喜悦弥补了激情带奖励实在是妙不可言。小小的胜利,多巴胺会一次又一次和铠受成长旅途中的;[全许多不同的角色时间的推移,-十上证o来的痛单。[9》如果心流体验是对新定义为快就是一次小小小小的快感就是多巴胺小小的胜利会后下罗马固化。同分泌多巴胶心流体验会逐渐多痛否,因为这和
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