【每日一书】每日一书《银发世代》

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要戏码通常在第一幕就早早收场，并且一定是在第二幕之前早早落幕 —— 人类的平均寿命只有 30～40 岁，如遇到产子、事故、感染，寿命又会进一步降低。如今，人的平均寿命已翻倍。生命被拉长后，每一幕有了很多场景，我们大部分人也会进入第三幕。现在，除了幼年阶段、成年阶段，我们中绝大部分人还可期待人生的第三幕 —— 老年阶段，这一阶段从 60 岁或 70 岁开始，持续几十年。这一幕不是第一幕或者第二幕的重复。常言道，人生如戏，人生这个大剧场上演着我们故事的高潮、收尾和大结局。对于男性来说，约束就少了很多：我的外祖父在自己的岗位上工作了 40 年，在 60 多岁退休，断断续续开始了新的工作。因为身体健康，受过教育，也有足够的钱，他找了一份既能迎合了他对家具和旅行的兴趣，又能充分发

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挥他的商业和社交技能的工作。他有时间和资源做那些他年轻时深爱但又迫于忙着养家糊口、建设公司而无法追求的活动。我们将 “年老” 定义为生命年表上的一个确切位置，有时还把它解释为一种生物 — 心理 — 社会学状态，但主要是这二者的结合。按照这种逻辑，一个虚弱的 72 岁老人可以被称为 “老”，但一个跑马拉松的 72 岁主管则不能。事实上，两者都属于老年人，哪怕这位主管到了 80 岁高龄仍能保持目前的各项活动，他也是老年人。人脑会自动进行分类。中国、伊朗和希腊的作家都曾写过男孩、男人和老年人的事。近几年人类的年龄分布变化太快，而关于 50 岁、60 岁以上人群的社会语言和机制还未形成。人们也尚未认识到这个群体的个体多样性，没有在这块新放大的人类潜力画布上使他们的个体和社会潜力

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最大化。法国人似乎天生就有辨别不同人生阶段的能力。早在 20 世纪 70 年代，他们就设计了针对退休人士的教育和社会活动项目，并称作 “第三阶段大学” 或 “老年大学”。这两个概念很早就传到了英格兰，在这之后历史学家彼得・拉斯利特普及了 “第三阶段” 这个词，他认为这个词 “填补了人们想要找到一个词描述老年群体的长期需求，而且该词尚未被曲解”。拉斯利特还提出了一个他本人认为 “激进” 的观点：第三阶段是人生的最高点。我们把拜伦的睡眠看作衡量它生活质量的指标，想方设法地让这个指标超过医生说的 50% 法则，但其实我深知老年嗜睡常常是慢性疲惫、抑郁和避免疼痛的迹象。我们在不同的情绪中来回挣扎，既感到内疚，又想好好爱它；既感到它破坏了我们的生活，又觉得我们的过度补偿造成了它的

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