中年觉醒帆书(中年觉醒英文版在线阅读)

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本文节选自《中年觉醒》电子版：

情绪尤其难以持久，因为对生存来说，它没有进化意义。在灌木从中发现了一颗甜浆果时，我们的穴居人祖先会欢欣喜悦，但这种情绪并不会持续太久，很快老虎的威胁转移了他的注意力，否则一不留神他就成了老虎的“盘中餐”。这就是为什么一说起成功，你永远不满足于当下。如果把自我价值建立在成功之上，你会通过一次又一次的胜利来避免成功之后的糟糕感觉。这完全是内稳态在起作用。在内稳态的控制下，每一次成功所带来的兴奋感很快就会被大脑冲淡，并且就像宿豌一样，最后仅剩痛苦。为了得到新的油足感，大脑告诉你，应该立刻去追求新的成功，寻找新的刺激，最终，大脑就适应了这种反成功感觉机制。过-一段时间，为了消除失败的感觉，你又去追求新的刺激，用持续不断的冲击来刺

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激大脑。这就是我们社会科学家所说的“享乐跑步机”。你跑啊跑，但并没有朝着自己的目标跑，也没有取得真正的进步你只是避免在停止或减速时被其他人用到后面。所以，为了更准确地反映上述事实，让我们回到上面那个等式，并更新它;满足感=持续得到你想要的东西胡萝卜摆在你面前，当得到它时，你产生了短暂满足感，但事实是，你正激情万丈地在“享乐跑步机”上原地踏92中年觉醒步。当你的能力开始下降时，人情况变得越来越糟糕一一尽管你跑得比以往任何时候都要快，但胡萝卜却离你越来越远。因此，不满足让本来就衰微下行的人生之路更不好走了。几年前我看过一幅瘟画，画的是临终前一位男子对悲痛欲绝的亲人说:“我还想买更多没用的东西。”成功人士常稼通过努力工作来积累

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财富，他们的财富惊人，远远超过自己可能花费的数额，他们也没想到自己会留下如此可观的遗产。有一天，我问一位富人朋友，这人么做是为什么?他说，很多富人只知道用物质来衡量自身价值，所以，为了赚钱和享受世俗之乐，他们年复一年地在“享乐跑步机”上奔波务碌。他们和希望在某个时刻，会取得真正的成功，拥有真正的幸福，然后安然赴死。但这一天永远不会来到。SS进化中的政站从进化心理学来看，人类生来就热衷于越多越好，这一自然现象很好理解。历史上的大部分时间里，大多数人都食不果腹。对穴居人来说，富有意味着拥有一些额外的兽皮和箭猎，也许还有几篮子玉米和鱼干。这些富余肯定会给他带来生存优势，会让他更好地度过一个寒冷的冬天。第四章放下身外之物93

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