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太阳# 萌妈育儿日记
跟妹妹一起玩,忍不住想逗她。
我声音低沉地说:妹妹,我不开心!
妹妹:我给你吃好吃的!
说完,把自己好吃的东西拿给我。
我:我还是不开心。
妹妹:我带你出去玩,出去玩你就开心了!
我:还是不开心,不想去。
妹妹想了一下:那我给你一个我的亲亲吧!
然后马上过来亲我。
我:谢谢你,我感觉好一些了。
从妹妹身上我学到了:
1. 自己情绪稳定,是应对一切事情的关键。
从始至终,妹妹的情绪没有丝毫波动,她一心想的是怎样让妈妈开心,围绕目标积极行动。
2. 不要否定他人情绪,多提供行动支持。
每个人内心都有情绪,这些情绪不知道什么时候,会被激发。当我们内心的情绪被激发时,很容易否定和攻击孩子的情绪,这是一种自我保护的本能。
3. 感受到被支持,比得到支持更重要。
当你知道有人在想尽办法让你开心时,你的心情也会慢慢变好。
被爱,会让人更能启动理性思考,应对当下困境。
关于和妹妹玩耍的相关词
| 激发 | 应对 |
| 支持 | 情绪 |
| 妹妹 | 否定 |


