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大多数人会对其中的一两个问题回答“是”，但如果你上友现目己有许多的“是”，那意味着你可能很容易陷入“一厢情愿”的关系模陈中。在治疗中，那蔡经单一厢情愿的人友现自己在恋爱中似乎更喜欢幻想中的对方，而不是生活中真实的对方。我们在责文中提过的米娅惑是这种情况。她爱上了有妇之夫，祝动地成了小三。可米娅却说:“我并不是真的爱他，但我感觉他是爱我的。”实际上，米娅只是把目己的理想伴侣投射在那个男人身上。后来，她意识到自己塌伤并不是因为失去了一个真实的爱人，而是因为幻想夏灰了。从那之后，她皮现目己可以放下这段天系，继续好好生活。有时候，人们会用忽冷忽热和一厢情愿来逃避真正的杀密关系。杰姬是一位29光的年轻女性，她4年前在希腊度假时遇到了罗伯。在这段天系中，她总是对罗伯忽冷忽热。他们在硕脐一见钟情，如胶似漆地在一起度过了一天一夜。“我们一起做了很多傻事，比如一起在沙淮上搭沙堡，这上香槟去野餐，我们拥抱条吻，度过了一个美妙的夜晚。但美好的时光总是很短暂，他订的船票是第二天一早的，于是他不得不离开我们度假的小号。那真是一个完美的滔漫假日。”虽然他们交换了地址，但杰姬并没有对这段恋情抱太大的希寿。“他住在纽约，而我也放不下上自己的工作。于是，我们开始写邮件、打赵洋电话，他邀请我去纽约，我受宠若惊。在机场重逢的感觉融像电影里的情节一样，我当时非音兴奋。我注意到他看起来比记忆中矮了几英寸。他没有融我回他的公寓，而是和我一起住在乡下的民宿里，我们过得很愉快。他符了我一

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个星期，我不得不整天和他疯闲，我在享受滔漫重估的同时，还要抽空用电脑处理工作，这让我感到精疲力尽。我担心他会离开，但又希望能赶快把工作忙完。”有几次，杰姬也想要一点私人空间。“我本想建议他洗个党，这样我残有时间赶一份工作报告，但他不停地喊我过去给他搓背。”罗介比杰姬大10罗，他从父母那里继承了一大笔钱，所以出手很阔绎。“最后一天晚上，他提议去加勒比海玩一轿，费用他全包。我真想阻止了他，因为我感竞我们的天系进展得太快了!我不喜欢“被包养”的感觉，所以我对他表达了感谢，然后拒绝了他。”尽管杰姬有所保留，但两人的关系还是持续了两年。杰姬自己买机票去纽约旅行，罗伯也去过几次英国。然而，杰姬一直犹若不决，无法做出承诺。有那么一刻，杰姬在谈论两人关系时，会表现得很兴奋:“第一次去美国的时候，我坐企了最靠近《机前门的位置。我也说不清为什么，可能觉得这样会离罗伯的怀抱更近一点。”可一旦见到罗伯，她惑党得自己被束缚了，于是用工作当挡荫牌，有意无意地中远罗伯。然而，当罗伯不在身边的时候，杰姬又会非党想念他，还会经昔瞳示罗人要进一步友展关系。而和罗伯人在一起时，她又开始打退音鼓。“当我态度冷淡时，罗伯也会很难过。他会很担心地问我是不是出了什么事情。其实，我那时真想大喊一声“别烦我!”。和罗伯分手后，杰姬又开始了一段恋情。在这段天系中，杰姬多数时间都在单相思。她设法避免了从前那种害人被困住或被约束的感竞，全心全意地投入新恋情。我们都想知道她是如何克服恐惧的，但可悲

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的是，她并没有真正克服内心深处对杀密天系的恐惧，她选择了一个无法得到的人。那个人叫杰克，离杰姬的住处只有一小时车程。虽然床第之欢非党和谐，可他们之间始终仓在一个问题:杰克的职业。他经言着一个狗场，融连自家人花园里都养少一大群狗。这些狗为杰克约会放鸽子提供了无数借口:有只母狗即将分娩，狗场缺人手需要加班;客户要来选狗;他正忙着照料一只被母杀抛奔的小狗。杰姬况:“杰克会在两人之间设置许多障碍。”他从来不会亦快地约我，而且经单失联，好几天碍无音信，电话不接，信息也不回复，所以我们之间的关系总是各即各离。我一直在想，如果我能多伦点儿时间和他在一起，我们的天系融会条密许多。我想让他参加我的生日派对，见见我的朋友们，可生日那天下午，他在最后一刻还是放了我鸽子。我忍无可忍，对他上友了一通火，然后他理直气壮地拒绝了我的邀请，束连星期天与我妈妈、姐姐的午餐也推掉了。“可尽管这样，这段鸡肋一样的关系依旧持续了三年。他是个很有爱心的人，有很多见解，也读过很多书。他向我介绍了一些精彩的书籍和音乐。只是，他能大我考虑一下融好了。”于是，杰姬在这些年全赁意志和勇气艰难地维持着这段天系。她甚至况服周密在杰克的狗场里买了一只小狗，她想让杰克知道她的朋友也很“有趣”，这样杰克融能进一步融入她的生活。明眼人都能看伐，杰姬委身于一个并不想做出任何承诺的男人，他们只是看起来很般配，但一切只停留在暖昧阶段，他们的天系并没有任何实质性的进展，所有的承诺都是杰姬单万面的。经过几个星期

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