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本文节选自《学术咸鱼自救指南》电子版：

第一部分“学术基础素养55究的特点，以及所掌握的资源与能力进行调整。有时，由于各种条件的限制，我们无法复刻既往研究的精巧设计。但有时，我们可以弥补既往研究的局限之处，整合不同研究的优势，站在巨人的肩膀上再进一步。例如:在数据抽样方面，为规避问卷法中单一数据来源和横截面数据的局限性，我们可以将配对样本与多轮追踪问卷调研结合起来，通过多源多时点的数据收二减少共同方法偏差;在理论建构方面,我们也可以在模仿的基础上，通过深化原有机制、增加新的成分和整合相反观点等方式，增强理论的预测力和解释力。如何有智亲地模仿?在学习科研的过程中，不少同学对研究的大致程序有一定了解，但对于具体如何实施及一些细节总是拿不准，不知道该如何处理。下边我们就

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举个真实的合子，来给大家演示一下，如何有智慧地模仿。学术新人试体验学术新人小明正在筹备自己的第一次独立研究。他打算探究工作场所中，员工的正念水平是如何影响员工情绪，进而影响其行为的。通过阅读文献和一些学术研讨会资洒56学术“咸鱼”自救指南他了解到:体验抽样法(ExperienceSamplingMethods，ESM)是一种对同一调查对象进行密集、重复测量的数据收集方法，很适合分析个体在自然情境下的体验变化，主要适用于测量个体易受时间、情境因素的影响而产生变化的变量，如工作行为、工作投入、积极与消极情绪等小明感到很兴奋，他认为体验抽样法是一个很有趣的方法，而且似乎很适合自己的研究问题。但随之而来的是一连串的疑问:体验抽样法测

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量的变量得是容易产生变化的变量，那么自己想研究的个体正念水平会在一天里发生变化吗?早中晚会有显著差异吗?如果会，怎么去测量工作场所中个体的即时正念水平呢?在小明目前读到的文献中，经典的正念量表多达二三十题，而且题项的内容表述并不适用于每天测量。幸运的是，已经掌握了模仿式学习思路的小明，并没有陷入无效的焦虑和停滞之中，也没有去直接找导师。他开始以“正念/Mindfulness”和“体验抽样法/ExperienceSamplingMethod/ESM”等为关键词，搜索正念相关的文献。随即发现体验抽样法已经被引入正念研究中，而且研显示，个体的正念水平会在短时间内发生变化。小明非完常开心，这是一个里程碑式的发现，可以初步判定自己的

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