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本文节选自《我们终将遇见爱与孤独》电子版：

我们终将遇见爱与扳独坪074这种人就像是活在自己的一种梦幻式的收教体系当中，他们坚信自己是不好的、没有价值的，所以自身的健康状况、人际关系和喜悦程度，绝对都比较低。我也看到一些人有非常自卑的情绪，你跟他在一起，你说什么话他都会联想到你瞧不起他，你不苯重他。我一个朋友的爱人就是这样子的，一不小心就会踩到他的雷区，说每一句话都得深思熟虑,不能随随便便就去否认他的意见,更不能说他有任何不好。只要一戳到他的痛处，那简直就是滔天大罪，他可以三天都不理你，摆一张臭脸，所以跟这样的人在一起很壮苦。我觉得像这样的人总是认为这个世界就是瞧不起自己，每个人都是来其负他的，都是针对他而来的。当然，他也会让你过得非常不快乐。我还曾近距离地见

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过另外一种人，他觉得自己的母亲非常糟糕，所以他有责任和义务去教训他的母亲。虽然他已经快60岁了，而他的母亲都已经快80岁了，可是他常常出言不还，对母亲恶声恶气的，甚至要动手打他的母亲，说要教训她一下，让她知道厉害。当我劝他的时候，我发现他也是完全停留在一种思想体系里面，完完全看不到自己有任何错误，还总是振振有词地为自己的行为辩护。我觉得，上面所说的这几种人，他们的思想体系根本就是一种及教，对目己非常不利。075如PARTONE其实，所谓的收教，就是一种过于偏执的信仰。不仅对自己有害，对他人也有害。然而，有一些宗教信徒，或是参加某些宗教组织的人，他们自我感觉恨好，过着非常充实的生活，非常信奉自己那个团体所传输的教导，也

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在身体力行地实践,并没有去压迫别人、强迫别人,或是做出伤害别人的事情，觉得这种是可以接受的。因为他们只要在某种信念体系里面不去伤害别人，不去危害自己家人的利益，我觉得这样也挺好的。我而望大家都能有一种意愿去观察自己,都来检视一下自己的日常生活，看看自己的生命中，到底有没有一个一贯的模式可以遵循，有哪些模式是一再重复发生的,而且对自己是相当不利的,可能它就是你需要去疗意的模式了。然后,知道自己目前生命中所有存在的问题,不是来自外界的人、事、物，而是来自我们自己没有是够的能量，没有足够的空间去应对这些人、事、物。如果我们能够看到对自己有害的思维模式、信念体系和行为模式，并进而能够改变的话，那我们的生命就会有很大的不同。

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