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能为人们目主采纳目标提供一个成熟的时机和情景，同时不会让人觉得被压迫、受管制，因此能有效避免强制性目标带来的一切危害。目标感染就像流感一样，目标也极富传染力。心理学家发现，对潜意识目标的最佳触发点莫过于看到他人追求某个目标。你都不必认识那个人，只要你觉得他以及他的目标是积极的就够了。没有吸号I力的人和目标不会是好的触发点。我们成立了一个研究项目以帮助大学生更多地注重个人成长、更少地注重证明自己。在其中的几个实验里，我运用了目标感染的方式。这种“进展干预”是很有必要的。研究表示，在学期中的每一天都有50%的大学生抑郁到需要专业人士帮助的地步。在美国高等教育史中，现在的学生空前地关注成绩和表现，而他们对真正汲取知识的关注少得可怜，视从做学问和做人的角度发展自我。你无法不为但们感到送优一一他们挤破关、一心往前种”而那些不这样做的人也往往是彻底放弃了。大学辍学率也惊人的高。年轻人真的需要多关注“进步”，少在乎“表现”了。可惜，直接告诉字生“你们该把六学经验当作真正学习的机会”是无谓的，你会遇到惊人的阻力。上毕竟，学生们都很清楚地知道他们会被打分，而这些成绩又会带来严重的影响。当你一边评估着学生一边遭责学生不该过于视被评估时，你只会看起来、听上去非常伪善。那么我们要怎么做呢?首先，可以试着让他们接触一个怀有“进步”目标的人，然后静候

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传染的蔓延。好在蔓延速度是很快的。我第一次党试这个方法是在利哈伊大学我同事执教的一堂初级心理学课上进行的。税我进行了干预型实验的30名学生被要求填写一打问卷。问卷中间掺杂了三篇知名心理学家的传记故事。每个故事都突出了努力、坚韦及求知欲在心理学家成功路上的重要性《突出了“进步”目标)。下面是我编写的其中一个故事阿尔弗雷德。亲乱勒于1870年37日在秽地和维也纳册生，他对当今的心理疗法以及对心理疾病的认识做出了极大贡献。他从整体角度看人，而不把人当作一系列欲望和本能的总和，从而改变了心理学-了磋论的本质。有趣的是，阿德勒的学术生涯并不是一帆风顺的。他最爱把自己童年发生的一件事告诉那些学习有困难的孩子们。兽有一位老师让阿德勒的父杀带他找个鞋折做学徒，因为无论如何他也无法毕业一一对学校没有兴趣的阿德勒数学不及格。阿德慷决定让老师看看他的厉害:在短时间内，他的数学成绩成为全班第一，他对学习的投入再也没有动摇过。在这篇小传里，阿德勒被形容为一个逐渐进步的人。他的早期学习生涯并不令人刮目相看一一反而很粳，他甚至被认为无药可救，但通过坚定的意志和不懈的努力，他最终成为心理学史上最重要的人物之一。这是“进步”的绝佳展示。阿德勒知是退求“表现”，他很有可能会同意老师的话，认为自己缺乏成功学习的能力，然后用余生去修补鞋子而不是人们闲惑的心灵。让

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我们回到实验中。实验对比组的学生拿到了同样的问卷，但其中没有附加著名心学家的故事。一学期结束后，我发现干预组里的学生不但更注重“进步”，还实实在在地拿到了更好的成绩一一比对比组要高过多于17/3(也就是B+与A-的差距)。接下来，我用同样的方式在化学课上也做了实验〈唯一的差别就是把心理学家的故事换成化学家的故事)。这是一篇化学家小传的例文:欧内斯特\"户性和罗条放，他有11了和尽管出身贫，他最终被广泛誉为世界上最杰出的头脑，他对化学的贡包括各页人们了解放射性原理的基础研究，以及对承子结构的发现〈固体核外角按商道运行的电子壳层，有人悖于当时被普遍认同的约恒-汤姆进肥现的”“简面干重枚，碟型)。忆外，他的几个学生《〈尼和尔斯，玻尔、汉斯。盖羊、罗伯特。奥本海肘)后来也成为话贝尔奖得主。归具讽机意味的是户七福的职业生涯并个7帆风顺的，他在新西兰申请教师职位时曾三次被拒绝。在化学领域的成功也来之不易一一他得到的奖学金也都是因为第一名的人无法接受才轮得到总得第一〈或更低名次)》的他。也许卢瑟福最大的财富不在于他的智力，而是他努力拼搏以及坚万不拔的精神。正因为这样的精神，他才能克服漫长职业生涯中遇到的重重障碍与困难。我再次从“进步”目标干预组中发现了令人惊讶的改变。他们表现出对化学更大的兴趣。他们的学习动力更强，对目己的化学能力也

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