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是对的，这并不是对她造成困扰的根本原因。斯图尔特教练认为，要解决凯特的问题，首要的是寻求策略性的解决方法，而不必和急于动用直接作用于大脑运作方式的手段。也就是说，贞特可以先想办法重新安排自己的日程，挤出空闲时间来应对工作之余由于朋友的关系而导致的紧急或意外事件。如果能早点这么做的话，她就能把本来安排在周一晚上的晋升准备工作挪到周三午休时或晚上预留出来的空闲时间里再去做，周一晚上她就能无后顾之忧地去帮朋友搞室内装潢了。

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