像高手一样行动mobi(像高手一样行动读后感)

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单。清单上的内容都很简单，例如:“直捣黄龙”(throwdownthehall)，且都与布雷迪的私人教练汤姆:马丁内斯(TomMartinez)的教导有关，后者从布雷迪14岁起就指导他。事实上，布雷迪每年都会去看望一两次他的私人教练并调整状态，这个习惯一直延续到2012年马丁内斯去世为止。或者更准确地说，拜访马丁内斯有助于布雷迪建立自己的“神经高速公路”，以确保它们继续平稳地运行。早期的精确度训练尤为重要，因为初期的重复练习是为将来打基础的，神经学家称之为“雪山上的雪要”现象。初期的重复练习就像是第一次在新雪上滑雪:在接下来的尝试中，你的雪要会倾向于沿着那些已有的轨迹往下滑。“我们的大脑善于建立连接，”加州大学洛杉矶分校的神经学教授乔治.巴特克斯博士(DrGeorgeBar

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tzokis)说，“而不擅长破坏连接。”当你学习硬技能时，这些技能应该精确清晰并可以被衡量。慢慢来。一次只做一个简单的动作，在你做下一个动作前要重复并完善先前的动作。你需要对自己的错误多加留意并加以纠正，尤其是在初期阶段。学习基础知识似乎很枯燥，事实上，这恰恰是投入的关键阶段。如果你现在就建立起正确的学习习惯，你将为自己节省很多时间，免去很多麻烦。原则9培养软扩能，像滑板手那翌去挑战软技能之所以能吸引我们的眼球，是因为它们很华丽:想象一下足球明星莱昂内尔.梅西(LionelMessi)即兴打入一粒精彩进球，或者吉米.享德里克斯(JimiHendrix)激情四射的吉他独奏，又或是美国脱口秀主持人乔恩\'斯图尔特(JonStewart)即兴表演的一段喜剧独白。这些天赋看起来神奇且

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独特，事实上，它们是超快的大脑软件识别出模式后做出正确反应的结果。硬技能最好有着可供测量的精确度〈参见原则8)，而软技能则是通过在充满挑战、不断变化的环境中游戏和探索来构建的。在这些环境中，你会遇到不同的障碍，并不断对它们做出反应，你需要通过洞察、识别和反应建立起敏感的神经网络。换名话说，要培养软技能，你不应该表现得像一个细心的木哲，而应该更像滑板公园里的滑板手:积极进取、充满好奇心和实验精神，总是在寻找挑战自己的新方法。巴西拥有众多达到世界最顶级水平的足球和运动员，这个国家通过一种名为“室内足球”(futeboldesalao)的独特游戏来培养球员。这个游戏有着疯狂的速度和高度压缩的比赛环境，采用5对5模式，在篮球场大小的场地进行，游戏能创造600%以上的触球机会，

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