第五项修炼epub(第五项修炼框架)

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本文节选自《第五项修炼epub》电子版：

忧等。这种现象时常发生，以至人们很容易将这些情绪与创造性全处于焦虑状态。但是，创造性认识到这一氮是至关重要的。上述这些情绪，就是我们所说的情感为，创造的过程要完非创造性张力本身;张力〈emotionaltension)。如果我们没能分辩情感张力和创造性实现时，We我们可能会直接的舒缓方法就是:降低愿景没有80多就很开心了。或者你会说:“其实我不在乎知觉的情况下进行为它产生的根源，即中解脱十分容易，我情感张力的作/创造性创造性挣钱的，我只关注这个就足够了。。愿景是产生创造性张力，\"缓解情感张力的过程十分隐匿张力的一个端点，也是我们任个的一个端点，只要对它进和了调整，情感张力总能得到舒缓的。我们厌恶的情绪消

第五项修炼解决问题的根本方式

失了，医被减弱了。标离现实近了一大步。从情感张力“跌，高尔夫球嘛，能不能强烈张力，那就相当于预先的六张力相混湛。人们会认张力存在时产生的这种“仙画降低了自参加演出。其实打75相反正我怎么样[也没那么于是，们做出机制，)过程，吕以和下图对过未:1的唯与第7章神奇科技公司中遭遇的张力和情感张力的相互作用，牺牲，却正是我们真正想要的东西己的愿景。h动要舒缓这种泪表，情绪。都是要当音苇，因为它能何时候都能完全掌控标侵蚀作/会产生转移负担的现象，”情绪，愿景愿景最专要，我打到乐老师来芷人们并不，即我们的愿景。机制十分相似。其过程类似于标侵蚀的作降低愿景的压力愿景县一一号情搬AAS感张力NU本一(创造性张力)由今祈

第五项修炼的主要内容

药实实现愿景的行动pg击当我们的愿景与现实不一致时，它们之间的差距〈创造性张力)可以用两种方法消除。图下方的负反馈过程代表“根本解决法”:努力使现实向愿景靠拢。然而，改变现状是需要时间的。这就产生了图上方的负反馈过程，它包括诅均和情感张力，属于降低愿景、使其靠近现实的“症状缓解法”但是，愿景的一次性降低往往不意味着问题的终结。新的压力迟早会出现，会使现实离〈新的、已经降低了的)愿景更远，了是降低愿景的压力又增加了。接着就出现了经的“转移负担现象。无法达成力、再降低愿景，转移到降低愿景上。标、产生扫这些环节构成了一个微妙的正反馈循环。结果，败感、降低愿景、暂时减轻负担、又产生新压“负担就越来越多地被

彼得.圣吉 第五项修炼

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