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前文中提到，在最亲密的关系里，也要有恨。爱拉近关系，恨让关系变远。只有爱与感恩时，两个人融能合二为一。而境界不够时，就意味独一个人会被妨一个人消灭。相反，恨可以保持住目己的衬间。所以，权允许最重要的关系中有恨，它有极大的价值。当对父母有强烈的恨时，孩子在不能表达这份恨，就不能生出对父母的爱。他可以在行为上对父母极好，在感情上对父母却是“天财”的。因恨与爱使用的是同一通道，关闭了恨的通道，也就“关于”了爱的通道。直接表达真实的惯称，是对关系真相的尊重，不容易导致冲突升级，并且会让情感更好地流动。对关系造成伤害的愤和你，多是这样一种浒意识的想法:“你错了，所以我怪稚，而且你看我这么好，我其至都可以原访你。”包襄着“我对你错”的恒候，是很容易讨人厌的。每个人都宛如一个气泡，知

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想在这个世界上萌显上自己的存在，都要努力把气泡撑大。所谓“攻击性与性欲”，就是气泡扩张动力的集中展现。成为一个没脾气、没需求、没性能量的好人，你得到了其他气泡的赞许，却失去了上自己的活力。21捍卫自己的空间你对目己的空间有多大的权力?例如房子、头脑、心灵和时间，还有工作岗位。当你不能捍卫你的空间时，你会把对方的信息进入你的世界视为强烈入侵。你越是权)，你对入侵的政意感知就越强。不能捍卫《你对目己的空间没有目卫当敢意太强，而情感又得维系时，你就会陷入僵硬状态，即你只能与对方保持非常浅层的互动，但你内在的流动已彻确新了。例如:你的头脑在动，但没有了创造力;喘体在动，但没有了活力;情感在维系，但没有了热情。这个空间也可以是关系。一个关系中，如果你不能表达你的感沉，那么你就会从

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这个关系中后退。这里所说的后退可以是看得见的心却不在了)。例如一位妈妈，心中变得好像是“室的”。当这种“空的”感觉才发生变化。关系的空间《如你去寻找其他关系)，也可以是看不见的〈如你人还在关系中，她面对他们时总有无力感。然后她有发现，与这两个至杀的关系，在她她丈夫和孩子的地位好像都高于她逐渐能在这两个关系中表达上自己时，，需要容纳所有在关系中的人。一个家码，一个杀密关系，如何能容纳下所有的人?这是一个大话题，但首先，你要把实的自己呈现出来，“投掷”到这个关系中。这是一切的前所。你的意关必然在关系中展现。你放弃了主动表达，可随后你从关系中隐去的行为就是你意志的表达。仔细观察你和对方，你会发现，当你们不能用语言坦诚地表达情绪和这该是S情感时，就会用各种行为来表达。自识。

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