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第三部分“助人模式的阶段和任务229第十章阶段一:协助当事人讲出他们的情况阶段一简介“231任务1:协助当事人讲出他们的情况一“我担忧的是什么2233协助当事人探索问题局面和未利用机会的行为准则234从一开始就投入行动248任务2:协助当事人拓展新视野并重构他们的情况一“我忽视或回避了什么?”253任务3:协助当事人致力于能够产生影响的议题(支点)一“处理哪些问题将为我带来最大的帮助?”258探寻支点的行为准则258支点与行动”265支点的阴影面266阶段一足够了吗”268230第十一章进入阶段二和阶段三:决定.目标和计划协助当事人成为更有成效的决策者“271理性的决策272决策的阴影面;日常生活中的选择”274作出更精明的决定”278聚

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焦解决的助人281聚焦解决疗法中通常包含的因素“281对基于解决的途径的批评“284作为目标的解决与作为手段的解决”284短期治疗的聚焦解决特性”285通过确立目标协助当事人发现并利用他们的力量287希望心理学”288确立目标带来的力量”289270二阶段二:协助当事人确立切实可行的目标阶段二的三个任务“293任务1:协助当事人发现较好未来的种种可能性一一“我的生活怎样才能好一点呢?”295用于搜寻较好未来的种种可能性的技能“296可能的自我”296创造性和助人297发散性思维299头脑风暴法:发散性思维的工具”300未来导向的探究303展现各种可能性的实例和榜样”304以较好未来的种种可能性为特征的案例306任务2:协助当事人从可能性走

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向选择一一“对我来说,最好的解决方案是什么?”310协助当事人设计并加工他们的目标311协助当事人区分需要的与想要的”324协助当事人看出浮现的目标“325协助当事人确立适应性目标“326作为重要目标的因应”328将朝向行动的趋向作为元目标330任务3:协助当事人下定决心并给出承诺一一“为了赢得我想要的,我甘愿付出什么代价?”331协助当事人为了较好未来下定决心并给出承诺332高度的期望:激励着当事人的自我效能一一“我能够,我将会”338阶段二与行动”343目标确立的阴影面344第十=章347阶段三:协助当事人形成实现目标的策略和计划阶段三简介348任务1:协助当事人展现实现目标的各种可能的策略350利用头脑风暴法激发当事人思考”351

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