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人脑有两处“心”随着人类脑部研究的发展，已经科学地知道脑中有“心”。英语单词“heart”是“心脏”的意思，大家普志认为“心”在心，很少有人正确理解心在脑中何处。其实，这是思考角度的转及换。如果只是模糊地知道“心在脑中”，其实就等于什么都不知道，更别谈消解压力了。点就是，因为压力而患上的心病，原因就在脑中。还有，我使用“脑压力”一词，是和希望大家明确知道心之所在。请记住，要想应对精神性压力，就必须搞清楚心之所在。人类的大脑在进化过程中逐渐发达，就脑和导体的比例来说，人类拥有最大的脑一以最原始的“

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脑干”为中心，在外侧逐渐“增建”新的脑。脑干，又叫“目立脑”，拥有呼吸、消化、循环等目律神经机还有调节咀嘱、步行等基本的运动机能位于脑干上面的是“丘脑下部”，又叫“生存脑”，有是调节食欲和性欲等生存中不可或缺的功能而位于丘脑下部外侧的是“大脑边缘系”，又叫“感情脑”，是形成喜苞喜乐、慎他、仆怖等各种情感的地方。像我们家中的猫、狗等宠物，它们有感情丰富的行为，也征因为有大脑边缘系。而人类的脑和其他动物的区别，惑是大脑边缘系外四|还有发达的“大脑皮质”，它位于大脑的最外侧。图2-1发达的人脑构造

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