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本文节选自《非暴力沟通文字版》
马鞭尔:〈当我清楚地了解了他的观察、感受、需要以及请求后,我问自己是否愿意满足他的请求)是的,这个方法对我来说也是不容易建立紧密的连结。因此,尽管有许多著的。在接下来的时间里,你也许会听列其至完全做不到。而当我真的能够运用我讲述那些抓狂的时刻,有时非暴力沟通时,就可以和他人难,我依然愿意坚持党试这个沪活s练习一:观察还是评论?请完成以下练习,看看你是否可以熟练区分观察和评论。请标出那些只是描述观察而不带有评论的句子。1.,“上昨天,约翰无缘无故冲我发脾气。”2.,“上昨天晚上,南希一驮王有扎视、一边咬指甲。”3,“会议上我没有上听到桑姆询问我的意见。”4.,“我的父亲是个好人。”5“入尼斯花在工作上
非暴力沟通读后感
的时间太多了。”6.“亨利很强势。7.“这周,潘每天第一个来排队。”8.,“我的儿子经常不刷牙。?”9,“户克说,我穿黄色衣服不好看。”10.“姑姑和我说话时一直在抱怨。以下是我对练习一的回应;?2?,如果你认为这句话是观察,我们的意见不同。我认为“无缘无夏”局评论此外,我认为说约戎“发脾气”也是评论。他也许感到受伤、害民、伤心……:\\人带有评全的观至可久息,“约翰告诉我他在生气。”或者是:“约翰用拳头而了一下桌子。”2,如果你认为这句话是观察,我们的意见一致,这是一个不带评论的观察。3,如果你认为这名话是观察,我们的意见一致,这是一个不带评论的观察。4,如果你认为这句话是观察,我们的意见不同。我认
非暴力沟通equb简书
为“好人”征讨论。ee0“过去25年来,我的父杀将他收入的十分之一捐给了慈善事业。5,如果你认为这句话是观察,我们的意见不同。我认为“太多”是评论。不璋评论的观察可以是:“这周往尼斯在办公室工作了60小时以上。”6,如果你认为这句话是观察,我们的意见不同。我认为“强势”古评论。不带评论的观察可以是:“亨利在妹妹切换电视频道时撞了她一下。?”7,如果你认为这句话是观察,我们的意见一致,这是一个不带评论的观察。8,如果你认为这句话是观察,我们的意见不同。我认为“经常”是评论。不带评论的观察可以是:“本周我的儿子有两次没有在睡觉前刷牙。”9,如果你认为这句话是观察,我们的意见一致,这是一个不带评论的观察
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