新家庭如何塑造人听后感(新家庭如何塑造人评语)

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本文节选自《新家庭如何塑造人听后感》

在任何年龄段，一个人的态度和精神都是决定躯体、情感和精神健康程度的关键因素。当然，当我们逐渐衰老时，身体也会显示出耗音与疲备:头发变得花白，代谢水平会改变，反应速度会改变，从疾病中康复所需要的时间会延长。但是人的精神、自我价值和情感反应只会随着年龄增长而变得更出众。这就像葡萄酒，总是越陈越香醇。几乎没有社区做过任何事情来组织一些基于老年人资源的有革新性的项目。几乎每个社区都有针对老年人的服务项目和保健机构，但是缺少有革新性的项目。比如，几乎没有哪个项目会想到去组织老年人做一些对社区有页献的事情。可能你，作为这本书的一个读者，会过吉二吉首其他让区办几米

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胃纵这村种服务一一一个会使每一个参与其中的人都受苑的项目。让我印象深刻的是，那些老年人一旦被鼓舞，决定过自己的生活而不是等死，那么他们会如此迅速地变得生机勃勃、有创造性并且非常健康.我相信科学研究将证实我们在临床上已经知道的东西:老年只是我们头脑中的一个概念。低自我价值、营养不恨、缺乏刺激、匮乏的生活条件、隔离、没有朋友、消极的八际关系，这些都会导致我们对颈体和精神疾病的易感。而解毒剂是高自尊、丰富的营养、精神和躯体的刺激、健康而有吸引力的生活、健康而良好的人际关系、杀密的人际接触，以及清晰的目标。在晚年，生活的结构性是另一个重要的方面。退休是一个新

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的未知的情形。就像在青春期时，你还没有到过那个时候，没有人会告诉你要做些什么。时钟和日历是表面的东西。每天八点到十七点的时间分隔模式已经取消，你有责任去使你的一整天有结构。外在的权威已经执行了如此长的时间，在这之后，重新设计你的生活是一种里程碑式的挑战。现在你不得不发展出一种有结构性的生活，是专为你而设的并能给予你支持。退休是对你的应对技巧、成熟程度及人际关系情况的一个测试场。你可以将它看成发现你的需求的一个极好的机会。例如，你可以了解你自我调整的能力、你的目章水平、让你产生低目坦的扳机点、你固着的习惯、你情绪的节拍……这些在以前可能都是不明显的。

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