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关注能力高低、努力程度、身心状况这三个方面，中，需要额外关注任归因时，方法三:务难度、j至少增加一个。至少要在原来归因方式的基础上额外增加一个，失败事件运气好坏、外界环境这三个方面，每次“总想甩锅”的死星:多视角。每个失败事件结束后，保持原来的归因方式不变的基础上，看看是合在能力高低、努力程度、吴心状况这三个方四间，公少增加一项;每个成功事件完成后，可以继方式，这个部分不用强求目己一定要找出什么原因来降低上自己的价人只异残可在有言直在原感，需要简单硼以了。这个环节重点关注失败后的情况即可，如果

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自我评价实区，感觉完全找不出来有什么b踏步，给你提作认一下，目8么可以跟身边信企t更多的盲区外的视角。|还有可以提升的空续保持原来的归因己的归因结果和实际情况并没有太大差但现实的生活确实好像一看看他们是不是能问题，的人聊一聊，最终我们要实现一种平衡的状态，即大部分情况下，自己的成功更多归因于目身的特点，失败后则能够相对客观地多维度分析目己，既不目大，认为都是别人的问题，也不过度贬低自己，把责任全揽在自己届上。在平衡归因的状态中，当我们四对自己真正热爱的事情时，就能够持续爆发出全力以赴的动力。

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