我们为什么要睡觉pdf 马修沃克(我们为什么要睡觉书本在线阅读)

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机通常是刹车太迟、躲避太壕你完完全全停止了反应实际二，我想说因半施、微胜县或力腹而引起的车杠并不是意外。它们根本不是意外，而是毁灭性?津更语词由>》(OxjorcEnglishDictionary)将意外Caccident)定义为偶然发生，无明显原因的不可预期事件。而疫筋构驶导致鸭死亡既不是偶然的，也不是没有原因的。它们是可预测的，是没有获得充足且|净人也是可以预防的。可悲的达国家政府在教育公众疲劳鸭驶的危害方面的花费，还酒要而投入的预算的1%。即使是出于好意的公共健康信息，也有可能被一大堆的统计数据济没。通汕，翡惨地叙述个人故事，才能使信息更加真实可信。我能Re件。让我来讲一个案例吧，和希望能帮助你远离疲劳区驶的危害。2006年1月，在佛罗里达州尤宁县，一辆载有九名儿童的校车在亭车标志前停了下来。一辆载着七名乘客的庞玉克:博纳

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维尔(PontiCH二acBopnmneville)汽车也在校车后面停了下来。此时，人沿着道路从后方快速驶近这两辆车。和来。卡车撞了庞带克，并压在它上面，将这辆车压成然后撞上了校车。三辆车沿着路壹的排水沟继续向前清行，此时庞攻克发生硅炸，瞬间人没了。校车以逆时针方向旋转，前后颠倒着冲进对向车道。滑行了328奖尺，直到离开道路，撞进一片茂密的树林。校车上的人，有三人在撞击时被弹出车窗。庞蒂克上的七名乘客和校车司机遇难。卡车司机和九名儿童都受了重伤。卡车司机是有驾照的合法驾驶者，对他的血液进行的所有毒测试结采也都为阴性。然而，事后发现他已经连续34小时没睡党了，所以在行驶时睡着了。庞蒂友上的七名死者都是儿童或至少年，其的五人是同一个家庭中的孩子。年龄最大的乘客是一名十几尹的少年，他已经可以合法驾驶这辆车了。最小的乘客是个仅有20个月

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大的|总我希望读者能从这本书中得到很多东西，其如果你开车时昏异欲睡，求求你一定要停下来。这是生死依关的事。肩负着别人生死的担子是件可人必青。人们可能会告诉你各种在驾驶时抵抗困倦的方法，但请不要被这些无效的方法所误导@。我们中有许多人党得自己可以通过纯粹的意志力克服困倦，但可悲的是，这并不是真的。如果坚持相信，那么你可能会危及自己的生命、与你同车的家人或朋友的生命，以及其他道路使用者的生命。有些人只需要在轰驶时睡着一次，就会永远地失去生命。如时你从现自己在开车时感到和作芭多用，或者实际上在要驶时着了，那么请停下来休息一晚。如果你真的必须得继续赶路一并且是在知道这样做真的会威胁生命的情况下做出这个淹业那么就尽快在路边的安全处停一小会儿，小睡一下〈20~30分钟)。当你本来后，不要马上开车，因为这时你会出现睡眠惯性一一睡眠对清醒的

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