母爱的羁绊这本书主要写什么(母爱的羁绊内容大意)

领500g书库，关注公众号:程叫兽的宝藏 (长按可复制！)

热门下载区==>点此链接进入<<<

本文节选自《母爱的羁绊这本书主要写什么》

下一个任务，是排除消极观念，比如“我什么优点也没有”。 在
内心深处，你知道目己是有优点的，一经你允许，你的内在母杀会帮
你确认积极自我的存在。如果消极的想法项固不化，这就是一个警
告，意味着你还有其他情绪和痛闫需要释放，而你必须回到最早的步
又从头开始。融像前面说到的，除非你的情绪得到了适当的处
则重新肯定目我的观念就不会“稳固”。

区

-不
” 思

“我怎样”的清单是你和内在母亲相处的出发点。练习和她符在
一起，多和她说话，让她安慰你。我总是对我的来访者说，和要像对符
一个两岁的小孩那样对竺目己，要温秒、慈爱、体贴、善解人意。你
值得这样的对待。当你不知所措的时候，问问上自己，你的母性目我会
怎样对待一个有痢同样情绪或让盾的小孩，然后照痢做。当我想到两
岁的小孩时，我想到的是把他们抱起来，给他们大量的爱和关注。你
的母性本能肯定也是一样的。

母爱的羁绊英文名

当你练习和内在母亲沟通时，她会开始成长、壮大。你会发现一
个由“主我” (I) 、“客我”(me) 和“自我”(myself)组成的“委员
会”，由内在母亲所领导。我发现，一个人进行练习、让内在母亲强
大起来，总是会在他不知道该怎么办、想向他人寻求帮助和建议的时
候。这是转向内在，在“母性委员会”那里寻求直觉答案和安慰的绝
佳时机。你和这个委员会沟通越多，就会变得越强大，越自信。这位
母亲是永远不会抛弃你的。

当你体验到所谓的“精神般冲”时，会尤其需要内在母亲的帮
助。精神朋训

在真正的目恋中，目恋的人常常会体验到一种所谓的“上自恋性的
伤害”。根据《精神疾病诊断与统计手册》 〈DSM) :

脆弱的自尊会使得有自恋人格障碍的个体对批评和挫败带来的
伤害”非

母爱的羁绊樊登

常敏感。虽然他们可能不会表现出来，但批评会久久笼罩
在他们心头，让他们党得受到了侮恒，十分失落。他们有可能通过藏
视、暴怒或挑鲜来进行反击。

我所了解的那些有这种受伤反应的自恋者，往往花了很长时间才
克服这一问题他们心怀怨愤，想要报复那些他们认为伤害过自己的
人; 他们伺机寻仇，给攻击过他们的人制造麻烦，而且好像永远不会
忘记、原谅。我所治疗过的大多数自恋母亲的女儿都有类似的体验，
不过程度轻得多，我把这叫做“精神衣溃”。她们觉得似乎自尊的气
球刚刚爆裂，自尊全跑光了，她们需要一点时间恢复，把气球重新吹
起来。这和自恋性的伤害不一样，持续时间并不长，她们能够原谅或
忘记，也不会长期被这种状态所笼罩，不会长时间觉得受到侮辱。
通常情况下，她也不会以牙还牙、讨回公道、伤害别人。这种“精神
月溃”，是由于儿时或成年后被自恋的母亲所侮厚、挫败，内心过于
敏感造成的。这种状态在治疗过程中出现时，当事人仿佛暂时退化到
童年时代，旧有的记忆让她觉得当前的状况比实际上要严重得多。这
种“多米诺效应”导致了内心的“精神骨站”感，也可以将其视为创
伤后应激障碍 (PTSD) 的一个结果。《精神疾病诊断与统计手册》
CDSM) 就此做出了进一步的解释:

母爱的羁绊论文选题

综上：母爱的羁绊内容大意值得推荐阅读