个人状态切换很重要，在什么场显什么像，处理好家庭关系和人际关系有妙招！

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🔔在什么场，显什么像

人们普遍不会用对待家人的方式对待同事，但是下班之后往往会用对待同事的方式对待家人。

都说：家里是讲情不讲理的地方，以往的解释是人把工作压力带回了自己的家，其实这就是因为没有完成个人状态的切换，把家庭当作了工作学习场所，把家人当作了同事同学，把家庭人际关系当成了管理和被管理的关系。因为在公司里都是有明确的职责边界，所以会觉得很有掌控感。同时在那些边界模糊的地方就容易扯皮，本质就是如此。

要上善若水，在什么场，显什么像，像水一样，可以切换自己。

0 度以下固态

0-100 度液态

100 度以上气态

比如：

●在公司像老板 ，在家里就不要装老板了

●在老婆面前显老公像，在女儿面前显爸爸像，在父母面前显子女像，这样才能自洽。

●不然在家里，还以为在公司当领导指挥下属呢，这就完全搞错了。

来个真实例子

有一个外企白领美女就对梁宁老师说 “我喜欢工作，甚至超过喜欢家庭”。因为外企规则非常清晰，工作中，她知道每一件事的要求，知道该如何与人相处，知道自己的什么行为会被认同和称赞。但是在家里和丈夫相处，没有规则，这让她感到非常挫败，所以亲密关系总是出问题。

因为和家人建立的是深度关系，好的坏的都暴露无遗，是一朝一夕形成的，伪装不了，并且在小的时候就埋下深深的种子。

我们会把那些伤害记录的很深刻，一旦再次发生，如果我们脑袋中当时只有吵架，没有怎么去解决的办法能力和方法。

即便现在知道了方法怎么去和解，前额叶长大了，但是我们使用后没有得到正反馈，还是和家人吵架，但是别人用了管用，在自己家里就不管用，会认为是别人的错，让这个办法不管用。

脑袋中固有的模式太强烈，所以会不断的去映射旧的解决方式和轮回。

在外人和朋友、同事、相处都是基于【角色化】去交流，每个角色都会有角色说明书，应该礼尚往来，应该和谐相处等等，所以我们最初建立关系的时候，已经有了很多正反馈，形成了两个人之间的互动模式。

比如你和一个同事或者朋友，发现她和你讨厌的人很像，和爸爸妈妈一样不懂你，自己同样也会重复和家里的旧有模式。

所以一切都在关系中。有了良好的关系模式，会更好的解决问题。如果已经培养了坏的模式，那么首先是要调整关系，然后才能解决问题。

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