美好人生运营指南作者一稼(美好人生运营指南 电子版)

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、做讲座仍然只是兴趣爱好，这种情况下谁在家闪孩子?”我又不犹豫地说:“当然是我，这个毫无争议!换个例子，如果我们的事业都处于上升期，我有一个很重要的电视访谈要准备，谁融孩子?”阿顿面露兴奋地说:“电视访谈?你当然要去!我可以调整我的工作来看孩子，孩子也可以跟我上班!”我开心地笑了并说道:“谢谢杀爱的!那再来一个例子，如果你的事业处于上升期，而我写文章还是不赚钱，但是这对我来说很有意义，也让我觉得很开心，我不想放弃怎么从?”阿顿很轻松地笑了:“不赚钱没关系，只要你喜欢。我当然文持你继续做自己喜欢的事。不过，在这种情况下，你可能要多担待融护子的工作，但是我们可以每周安排一些时间我来融，这样你会有时间做自己喜欢的事一一写文章、学习、锻炼、美容等。这样可以吗?”上听到这里，我妇不住开心地扑上去献上我爱的抱抱:“可以!多谢老公!你是最棒的!”就这样，一个乍看之下“了矛盾突出”的分歧就被轻松化解了。当然，其实我们真实的沟通过程要复杂很多，有

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一个多小时。但是在整个沟通中，我们始终没有指责对方自私、不体诬上自己，也没有一味地坚持上自己的观点来试图说服对方，而是坚持认真地聆听对方的观点，从“我”的角度分享“我”的目标、担忧和感受，然后在一个既有爱又有创造力的空间中一步步共同探索双方都能接受的方案，直至找到双衣点。在寻找双顾点的过程中，一个很重要的技巧是:沟通一定要准确，尽量用细节和实例沟通，不然很容易产生误解。避免又大又空的沟通，比如，“我需要你的支持”“我要追求理想”“我需要空间?”等。相反，要把这些口号式的语言用实例精准地描述出来，并在实例中寻求解决方案。比如:“我有重要的会，谁带孩子?”“有孩子以后，我仍然希望每周去三次健身房，每两周发表一篇公众号文章，每个月做一次美容，可以吗?”“我希望每天忌想30分钟，可以吗?”当我们用具体的实例沟通时:首先，对方更容易理解我们的观点和目标，不容易产生攻义;，其次，解决实际问题比解决空泛的口号要容易很多。第四步，如果找不到双赢

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点怎么办?在伴侣关系中，绝大多数分歧其实都是可以找到双赢点的，毕竟你们是彼此干挑万选选来的伴侣，一般不会有原则性分歧《〈比如，我坚决不要护子，对方一定要孩子;我是无神论者，对方坚持要我信某教等)。只要不是原则性分歧，解决的空间一般都很大，双赢点也很多。当然，我们也不排除有一些非原则性分歧很难找到双赢点，要解决这类问题，我们就要学会放下“一定要这样”的执念，提醒自己“这不是原则性问题，只是个人偏好”。只要不是原则性的问题，就有妥协和让步的余地。如果实在找不到双赢点，就看这件事情对谁更要，另一个人让一步就行了。当我和阿顿找不到双赢点时，最常用的一个方法就是问彼此“这件事情对你来说有多重要?1到10，打个真实的分数”，一般10秒就能解决问题。下面我再举几个例子。有一次，阿顿特别想让我陪他去参加一个社交派对，但我原本的计划是在家里写作。怎么办?我就问他:“我陪你去参加派对对你来说有多重要?打个分吧。”他想了想说:“我特别想让你和我一起

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