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几二了个载为元着用复生门生证过让旺分大全年国事(场景复现)、分析总结〈提和炬方法)、对目己多提几个问题、想解决方案，这四步去系统地复盘。这其中的确层思维是参考PDCA循环:计划一执行一检查一处理。这在美国赣名管理学家戴明提出来的一种质量管工具，通过四个扣节，不断对成功的经验进行总结，积累失败的教训，为下一次计划和执行做好铺垫。民|二Aaction调整(或改善)图3-2”PDCA循环其中复盘在记录的基础上，更注人调整过程。通过检查，也就是对我们发生的事情进行分析总结，发现问题后，及时对自己提出问题，估二角六案“直行调整，最后再反哺计划

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，然后再发现问题、总结调整，形成一个不断能产生正反馈的循环。第四，将你的复盘结果分吝给喘边同频的好友。当你撰写完当天的复盘，强烈建议你分享给同频的好友，这样你可以得到很多正反馈，也可以和他们产生更多、更深度的交流。同时也可以把自己复盘中学到的知识，复述给他人，教就是最好的学，情景再现是最好的巩固，这样不仅利他，可以获得好友的感激，也可以让你对掌握的知识有更深入的了解，对存在的问题会有更加这刻的认识并及时改正。通关人才去获和来，从复盘中翻盘，告别“早知道”。1.复盘第一沙是记录记录你遇到的人或事，以及对你现在及未来可能有用的信息。最重

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要的是要当下记录，用一个文档简要描述当下发生的事情，作为一个索引，每天入睡前根据自己记录的事情，对你一整天所发生的事情进行复僵。2.分析总结你这一整天所发生的事情。可以记录:你做得好的地方，如何做得更好;做得不好的地方，如何改正;在其中学兴叶力量，痢眼于未到了什么，总结了什么方法论。3.尽可能对自己多提几个问题并想解决方案。问题与答案都很重要，通过给自己发问，一层一层剖析，给自己提供解决方案。4.将你的复盘结果分享给身边同频的好友。当你撰写完当天的复盘，可以分享给同频的好友，在得到正反馈的同时还可以和他们产生更多、更深度的交流。

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