跳出你的思维陷阱书(跳出你的思维陷阱mobi)

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本文节选自《跳出你的思维陷阱书》电子版:

们的补笼而非保护他们的手段,他们就找到了解决问题之道。容易,而且可能永远也不会容易,但却是取胜之道。下面我给大家讲一个我的经历,当时我有意识地为了自由而牺牲这并不了隐私。我生来就患有境遇性排尿障碍,Ce病之后,只要房间内有外人,甚至只要有人能听到声音,我就尿不出来。世界上大约有5%的人患有这种疾病。关于这种病症你需要知道的是,患者是不可能仅千“使劲放松”就能殉服的。这种病台全人的感觉是身体和大脑特时失去联系,即使思想完全放松,身体也会将尿“紧紧锁住”。“膀胱害郑症”这个名字容易引起误解,因为害铸并不是问题所在,这种情况也时御发生在那些不害郑的人号上。已似乎与遗传有关。我哥册戴夫在50少左右的时候“公开”了和上自己患有膀胱害者症这件事。当时,我甚至不知道这种病葛然还有名字。虽然这很难想象,但我不知道我哥哥有这种病,他也不知道我有这种病。半个世纪以来,我一以为自己生活中最大的问题只有我一个人深受其害。我之所以保密是因为我不想让别人觉得我是个怪物,不想因此被人说三道四、控知嘲笑。我出于本能想要保护自己的隐私,却证一切变得更糟,加剧了我的妨惧。我担心别人发现我有这个不光彩的病,因为这的确难以局齿。大家可以想象一下,外出旅行时我不能使用公共厕所,除非厕所内空

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无一人。并且,更让人可气叉可突的是,我的膀胱很小,需要经常上厕所。50年来,这一实话,我的生活质量却很差。征我的嘲梦;上学时是一场置梦,上班仍是一场导梦,和女友约会时也困难重重。后来,我任借《采伯特》系列漫画一举成名、名利双收,但同时,说大约有5%的人在读本书的时候会发出尺叹,因为我在谈论他们,而他们也在隐瞒自己那“害郑的膀胱”。同我一样,他们的生活中也来。有焉梦。此时此刻,我的目的就是要把那群人从思维陷阱中解放出自从我哥哥公开他的病情之后一一我们很快就发现我已也有这种病,于是我彻底改变了对它的认识一一我不再是必援的怪物,而是众多患者中的一个,并且我现在知我哥哥和我的年龄加起来计算一下,我们一共过然不知地球上还有其他人也在遭受者折磨,不知道他们也承受着沉重的心是对我们刻意保护自己隐私的惩罚字。如果把我父亲了180年,这期间却全证恐惧东、上有这种疾病的存在。现在,我哥哥1故的父亲个孤立无道了这种病的名这种痛苦病负担。你可能会说痛苦和但当时我们谁也不知道世界了TU,FE积极参与“害狂的膀胱”运动,并在paruretic.org上开设了上自己的网站,辣病友传授经验,告诉他们如何站宙一应对病情。第你的压力,让你#朋友在一起,友站出来提出同步是回说你需要我说

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失陪,样的要求,身边的亲朋好友坦言自己的病情,说的话、我去直我会大声明说不能这样,因做公这可以减轻你需要做的事。例如,当我和一共出所时,如果此时一个同性朋为有外人在场的情况下我无法使用而所。这样做从来都没有造成问题或厂傣。事实茹上是认识有同样问证明,大多数人要么有同样的问题,题的人。更少不会在乎你身们想象的那样关,AS-一上上第二步,长久。你可能要等儿个人方便完了要使用更私冤的合生上和寻FE心包攻学会在便要的是,和些在他们看来微不足道的健康问题。心我们的处境。由或而所的隅辣要么有更轻一些的问题,要么就没有人会太在乎你的问题,至人们没有我等待,需要等多久就等多隔间一一如果这对你有用的话。人专用隔间一一你的理由十分充分。久而久之,你就要做的事情而不感到尴詹,但这需\\上暂、、行练习。第三步就是锻炼得身心合一。最后,你可以在进例如,你可而所的一;了本击安你可以逐以在隅辟册有人时,个人来说,我在旅行中可以使用大多数月ET你甚至可以使用残疾能够学会做你需之后才能使用小便池,也可能需练习。等渐增加练习难度,慢慢地就可以许房间有人时练习使用洗手间。试着在另一端使用小便池。拿我公共而所,除非我站的小便吉劳边有人,而中间的隐私隅板过低,或者有人与我在同一时间进入出

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