成功动机与目标电子版pdf(成功动机与目标电子书)

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在之前几章这些知误来决定自己采纳哪些目标，给孩子、学生或员工安排〈或只怎鼓励介们追求)哪坚目标。不过选择太多，你也许不知该从何下第6齐实现目标需要思维转换，你该到了人们退求的不同目标。现手。你该选择“进取”还是“防御表现”还是“进步”“为什么”还是“是什么”方式思考?在做决定前，思考你期竺什么具体的收获会很有攻一个巨大上和挑碾吗?达成这个目标需要你持久耐荔吗?了王做出牺牲才能成功吗?”孚受奋斗的过程与达标同样区本力吗?需要快速工作吗?需要准确无误吗?Te眉，没境的目标。在本章这个选择至关重要，因为它是汉切的关键，我会指出达标路上最常见的几种情况。不同问题或挑战时应该采用的适当目标。当你觉得小菜一碟时老实务本身就和由说，我们给自己定下的有些目标实在是不难民简单，也许至少对你来六是简单的，轻车就知道每个步骤，也IIJ国能C1经拥有了达标所骨的能力。向年、顺当或熟悉时，采用“表现”型的绩效目标或许会对你最有。我在第三章中提到过，展示目己聪明才知及能力的极强的动力二“尤其是涉及奖

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励时感觉要的事迫很多事取决于你的表现时，你会感到精力充沛、:热情饱你要把拿手的事做到最好时所需的状态。忆一个达到简单目标的方法是采用“进取”型策略a仅仅知道任务的简单就能带给我们目信和与乐观。当我们有信心成功时，在你可以运用的目标?该相助。你面临需要抵抗诱惑吗?需要创造有一适所有情形。守种目砍都有相应的优苑扫确的y标束是最适合你处你会看到面对完成。也许任路一一你完全当达标意味着机会能融给人在眉睫，或有满一一这正是“进取”型目标能带来最大的动力。《〈相反，这时要避免采用“防御”型目标。当你进人“防御”的思维想使目标以“进取”为上，请是如何与你的期待、梦想与抱负紧密相连的?数月，你和目标的距离却始终没能拉近。这和形容了我在整个成年时期对按时锻炼的期望。我真的从未及生一一直到最近为止。《〈我改变了方法。很多原因导致“没有进展”。我们看竺目标的茶些方式有5候当你需要一针兴奋剂时2模式时，过多目信会导致并然与踢急。)重问问目d能从中获取什么，而这些利益又你是否曾经有过这样的感受:你

成功动机与目标主要内容

有一个特别希望实现的目标，可就是没有动力开始行动?时间-。天天流远，儿天变成几周，几周变成动力和拖延的行为，而有些方式则不然。有一种点燃热情使人投入的方法便是启用“为什么”陈思考。在第一章里你读到过人们可以用“为什么”做事或做事的具体步骤“是什么”这两和三次健身房使用踏步机”“是什么”)。研究表明，维能使人更具动力与精力一一不难看出为什么事物时，我们会提醒日己过到卓标的一种防止拖延的方法是采用“防御”型目标。我知道这听上去很无趣，但没有什么比认真思考失败可能带“为了更健康更有魅力而努力”《〈“为什么要性。现象很常见。二?》来的可An它贴切地后面我会提到。能导下人不同方式来看竺目标。多运动这个目标可以被看做是也可以是“为什么”陈思。当我们从宏观角度看“一周去怕后果更奏效了。“防御”型思维方式的人几乎从不拖延一一拖延使他们疯狂。他们和觉得唯一脱离危险的方式便是立即行动。所以如果拖延是你的毛病，你再要试图去想失败可能让你失去的一切。我知道这不好玩，但成功需要代价。当前路坎坷时

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