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本文节选自《不妥协的谈判是心理学吗》电子版:
空虚.唯唯诺诺.纠结.划人利用.无助.软弱无能-自捍.微不足道那些隐藏在背后,可能一时难以确认的问题更需要格外小心。例如,包间识和在他生路的吵中,他经常会有一种自己不像一个男人的感觉。珍这个人意志坚定,做事果断,令他相形见线,自忆形移。但这反过来又使他通过完全和自己性格不相称的大声吼叫寻求补偿,以显示自己的“男人气概”。后来,他对自己的行为进行了客观的分折”乏渐认识到全已行为的真正目的,其实是不起让人感觉自己很弱,不想因此脸上无光。正视冲动的诱惑,但不要届从于它末量逢其全全全贡生天计的册汪下训业二和证庆用的汪人天问你而施展出来的它,要观察它在你的内心深处所激发出来,还是愤和经和羞卫。你想怎样回和而已是和你对面,在随后的冲突中:如果你认出它,那全部感情力量o已惧Lo便、者愧、的力量要像个“间信和怨恨_E。诈动诱由坐在昌子两器,把它当成真实的、有形的客体,接就让自己
不妥协的谈判是心理学吗
感受它为了引话你可以感受它,但不能届从于的于此情感一一无论是售上情感,准确地说,只是是情感月月/然而,2你的这些应这些情感都可以,你有这个权利。马克对此是有切吴体会的。当他与珍妇吵时,他感到了那种要表现强正的他们儿”那样大喊六叫的冲动。他审视了目己的之情,带人同情看着这些情绪流露出来,承认它们惑的力量如此之强,实在出乎他的意料。但是,马死IHLU没有用员!逼人的攻击性行为做出反应,相反,他对这种内心体验进行了不做道德判断的评价,并最终控制了它。他没有届服。夺回对个人感受的主导权为了对当前环境做出真情实感的反应,而不是铺陈事先编好的剧本,你需要厘清自己冲突的情感轮廓,把与手头问题没有关系的情绪放在一边,努力治愈旧日伤痛。厘清你当前冲突的情感轮廓王伏你的一些情感受到了现时冲突环境刺激,但其他情感很可能是强迫性重复的产物。为了把后一类情感找出来,你需要问上自己三个重要
不妥协的谈判PDF版
的问题。各第一,这些问题是我的,还是你的?要区分清楚推动你我陷入冲突的分别是哪些问题第二,这是现在的事,还是过去的事”要能感受到旧日伤痛对你现时体验的影响。第三,这是我干的,还是你和干的?注意你们每一方都在加剧冲突方面做了什么一一是否搞错了责备的对象。排除无关情感厘清现时冲突的情感轮廓后,你要将无关情感分离出去,也就是那些基于旧日伤痛的情感。俐卫六把卓志的加区和场足球比赛,场上只能允许两支队伍:你务一方。如果你的往昔也派了球员上场一一排斥、遗弃、自审等一请把它们送加]可以观看比赛,但不能参加比赛。冲突的组成部分。它1如采这些情感总大个十,那就直接国|对它们:我知道你们担心我可能会你们回板作上坐着去。决定是否深入探究上自征伺再次遭到提态度要坚定。然后,些无关情感.E斥,谢谢你们的关心。玲补席。它们不是你现时你们不属于这次冲帘!但现在,解决了你的神突之后,有志
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