煤气灯效应一书的金句(煤气灯效应是什么类型的书)

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本文节选自《煤气灯效应一书的金句》

从第二阶段到第三阶段在第二阶段里*你非常希望得到他的认可一一这已经成了你证明和目己优秀、有能力、招人喜爱的唯一方法一一于是双方产生意见分上时，你先从他的立场出发人默想一一但首先考碟的是他的观点:“他说我离开太久了。嗯，我知道一个人干等是多么粮糕的感党，尤其是在约会的时候。了E怪他有那么大的反应。嘿，等一下。我不可和E离开了那么久!不过，当你在约会的时候，对方离开五分钟也会感觉很入，所以我能理解他为什么党得惧恼。?9“你认为他的观点很正音，于是拼命想获得发言机会，来陈述自己的观点。因为你无法八受他对你的批评可能有着理这一点。“拜托，杀爱的，好好想想。我知道你很讨厌一个人被陈大的感觉，但我的没有离开那么入，对不对?”你希望通过局得争论证明人至关重要的一件事:你是一个优秀的、有能力的、

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招人喜爱的人，因为这位男士也这么认为。.当他用伤人或令人困惑的方式跟你交流时，你心想:“是我的问题吗?”“你失去了判断能力，也无法看清大局，AN那些细节:“我知道我没有离开那么入。但也许真的有那么信。?错，我不太有时间观念。我不能怪他有那么大的反应。晤，等下。电影还没开始呢，所以我不可能离开了二十分钟。嗯!我要告诉他这一点。难道是我在其他方面不够体贴?”在第三阶段里*你依旧光望得到他的认可，但已经觉得根本做不到，顶多是暂时的。不过，你还是无法脱号，因为要么你完全沉浸在他的观点里;要么就变得嘛木，很难有任何自己的观点。你甚至懒得为自己辩护一一这样做有什么意义呢?“他说我离开太久了，我想是吧!我一回不考虑他人的感受”我个知道为什么日己个能改个更好的人。疏介丈是做不到吧!”你可能还希望

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有一天他会认为你是优秀的、有能的、招人喜爱的，以此证明你的价值“。你认为他的想法是正常的，而你几乎已经记不起你曾经有过的质疑。又或者，为了和他的看法保持一致，你努力压制或转变自己的观点。“我以为我没离开多和久一一但你瞧，这正是我不考虑别人感受的体现。我总做这样的事。我究竟怎么了?为什么我在犯这种思春、伤人的错误之前不能先动脑子想一想昵?”“当他用伤人或令人困惑的方式和你相处时，你要么党得是目己不好才导致他这样，要么，你就觉得麻木、不在状态，甚全绝望。你希望能取悦他，但深知自己做不到“你完全不怀疑他的认知，无论是从大局还是细:“他说我离开了二十分钟，但我以为只有五分钟，这太奇怪了。我想我确实完没有时间观念。在我看来，好像真的没过那么和。不过，也许这就是我总把事情搞磺的原因吧!?”

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