四千周原文书(人生只有四千周在线)

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本文节选自《四千周原文书》

以来那些比往日更多的夫妻生活时，这些想法也是在当下一刘出现的。既然你已经无法逃避地处在当下一刻，那么再试图去达到这个状态当然就十分可疑了。试图活在当下，即是在暗示你与“当下一刻”其实是分开的。因此，对于活在当下而言，你要人成切要么失败。所以，尽管活在当下能引起那么多令人轻松愉快的联想，但这种想法仍然是另一种形式的工具主义，纯粹将当前一刻当作达到目的的

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手段，以便让自己感觉可以控制这和逐渐展开的时间。这同样也没用。当你过于努力让自己“更加投入当下_刘，时，你所体验到的这种自我意识，就好像在试图用你的购带将自已提起，会让你产生精神上的不适感。因为你在修改自己与当前这个时刻的关系，可事实上这个时刻原本就是你的全部。二正如作者杰伊.义妮弗.马修斯在她书名取得非常好的小书《关于做你自己的精华指南》(Radi

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cabpCozuaderedTaopowrjprBeixeJuix4)中所写:“我们无法从人生中拿出任何东西。没有有一处外在之地可以让我们存放它。在人生之外，没有一个小口袋(能够让我们)将生活给我们的粮食偷走后藏在那里。此刻的人生没有外在。”更全然地活在当下，也许就是最终意识到，你之前从未有过任何其他选择，你只是存在于此时此地。你在这里，129

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