向上生长九边腿做法(九边向上生长对家庭)

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本文节选自《向上生长九边腿做法》

我们应该都有这种体会，有些事情实在是不想做，但是如果开始做了，怠发现比之前想的容易得多，所以这也是为什么我们应该把每天的目标定低一些，这样每天都能轻松地去做这件事。等到每次完成了当天的计划，可能状态也好起来了，因为最大的心理障得已经克服了，比如你本来准备今天做一个俯卧撑，结果一口气做了五个，做完还不过狗，又来了十个波比跳。看书也一样，每天配额五页，看完之后如果有其他事束去忙;如果没事就多看会儿，说不定一口气看半本。这样坚持下去，你会发现本来一本书预计三个月读完，结果可能两周就读完了。如果一开始计划一周读完，大概率今年都读不完

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。六家部可以弃试，如有果想做一件事，不要把目标定太高，而是要往低定，要过求每大“从容的开始”，而个是一天取得不关的效林再强调一遍，制定目标的时候，一定要容易，具体操作的时候，每天把目标先达成了了，然后再目由发挥。一一全我们一般习惯性地觉得舒适区不太好，认为我们要离开和舒适区，不过我这些年反而有个感触，对大部分人里的一部分人而言，舒适区才是他真正的核心竞争区，做擅长的事，才能达到前所未有的高度。我之前有个同事，技术一流。后来领导让他去负责管理一个团队，让他突破下目我，络果他做得一塌糊涂，在管理岗位上管得天奶人然。他现在又回去做

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技术了，在技术领域摘得风生水起。后来我们聊天的时候他就反思这件事情，说一个人在上自己的能力圈内工作一个小时要项能力圈之外的100个小时。后来他又说这话不是他说的，好像是查理。闯格说的。这一点，我也特别有体会，找到那些你做起来状态很好的事，然后在这些入到加从役千，你就能把事情做得风生水起。本其计机中国二多读者第问的问题:如何在工作之余还能写文章呢?其实根本不需多投入多少精力就可以写，因为我的舒适区就在这，我写的文章就算没人看，我也能做到天天写。我们不是要远离舒适区，而是要去开拓新的舒适区，比如通过锻炼让目己每天都精神饱满等。