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其实，人在器了以后感到轻松，是因为脑中进行了一个决定性的转换一从压力状态到放松状态。不得不说，人类具有这种能力是一大福音，虽然我们的生活中仍旧充满了压力。我们需要认清一点一压力是绝对不可战胜的。人类的映体就是如此，昌无办法可言。我们如果没有“脑压力”的意识，可能会一直为无形的“心力”而烦恼。压但是，只

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要我们意识到了这一点，就具有了两种杰出的抗压能力，也是消解脑压力的关键:一种是通过人类特有的“动情之泪”，获得“放松压力的转换能力”，劝一种是通过激活血清和聚能神经，获得“承受压力的能力”。我认为，只要巧妙地运用这两种能力，学着和压力共存，就是拥有美好人生的最好办法。第二章“三大脑”决定了人生的质量

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