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本文节选自《内向优势和内向者优势》
和内向者输出信息的诀穿一样,他们在输入信息上,也要侈得花费时间。如果你的领导打电话来指导你工作,你可能要通过电子邮件再确认一遍内容。重点是,要确保这个内容的形式是一个可以反复阅读的文档。内向者从来就不适合一锤定音式的快速阅读。在输出和输入方面,内癌者只要牢记“自己不擅长即兴演讲?就可以了,没有必要强迫自己在不擅长的领域参与竞争。还有一点很重要,你要会说“我可以再确认一下吗?或“请给我一些时间?”。我不擅长演讲或在公司会议上发言,这导致领导认为我不积极主动。可是实际上,我只是没有时间去准备我的发言,但是我在心里却已经思考了很多。于是,我决定不强求自己当场发言,而是在
内向优势结尾
会议结束后将自己的意见和补充资料通过电子邮件发给领导,这一点得到了领导的高度评价。事实上,花时间发邮件也是值得赞赏的行为。因此,我认为在思想和语言的切换上人花纲时间并不是当费时间。因为付出了更多的时间,所以内问者输入信息的准确率和输出结论的质量会很高。总结不要言目追随外向者的脚步,要形成适合内疝者的工作风格。如果能创造一个适合内向者的工作环境,他们就可以表现得和外癌者一样好,甚至比外向者更好。重视休妃的时间。83我有时会一边散步一边茧想,但并不是说要闭着眼睛走路,要知道这么做很危险。那要怎么做呢?你可以把注意力集中在脚上。不要在心里默念,这个时候你可以把自己的想法
内向是优势
变成语言,就像“现在我的重心在右脚”,或者“现在我的左脚在踩地”一样。这样,我们就可以一边做简单的动作一边冥想。事实上,它可能比普通的曝想更容易。尽想是为了放空自己的内心,但我们也知道,“什么都不想?相当困难,因为会产生杂念。在这种情况下,最好的办法就是集中注意力做一些简单的事情。这也和古我在讲座中解释忌想时强调应该专注于呼吸的原因。同样,如果你只专注于走路时脚的感觉,或者挥动手臂的感觉,其他感觉就会从你的意识中消失,你就会处于一种类似于祥想的状态。如果你在一个能够确保安全的地方,天想练习。不需要什么特别的技巧,你惑会一么我推荐你做类似的冥得神清气碍。污84
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