我们为什么要睡觉的心得体会(我们为什么要睡觉袁越)

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本文节选自《我们为什么要睡觉的心得体会》

的草市邓焉且民的所有户…优，此刻，我只是简上xx日万讨ANYO|[告诉你，这种由快速眼动睡眠做梦所名唤的信息炬化术，已经在人类历史上带来了许多单命性思维的伟大功绩。@@“那织光一堆乱丝似的愁绪的睡眠，它也是每天生命之告级，劳普得到沐洽，伤痛的心神的镇痛膏，伟大的造化最丰盛的菜葫，人生黎席4”(译文出自上海译文出版社孙大雨译本)[英]威廉:莎士比亚(WilliamShakespeare)，《老克匀斯》，第1版，福尔杰莎士比亚图书馆，纽约:西蒙与舒斯特出版公司，2003。四海马体有两个分支，分别深入左右脑的中心部分。一一译者注加”缺乏想象力的读者请不要认为我用这个比喻就表明我相信人类的大脑，甚至是它学习和记忆的功能，会像电脑一样运作。二者确实存在抽象的相似之处，但也有很多明显的区别，有大有小。不能说大脑相当于一台电脑，反之亦然。只不过是某些概念上的相似之处提供了一个有用的类比，用来理解睡眠的生物过程是如何运转的。@十拉斯:哈蒙德(NicholasHammond):《零碎的声音:在皇家港口的记忆和教，德国图宾根:NarrDr.Gunter出版社，2004。加J:G:往金斯(J.G.Jenkins)，K:M:达伦巴哈〈(K.M.Dallenbach):《睡眠与清醒时的遗蕊>》，载<

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上于贡>》，1924，35，605-612页。@这些发现可能会为日本文化中在公共场合无意间睡着的常见问题提供认知的理由，这被称为“居眼0”(inemuri,“现场打上睡>)。@G-马丁-奥尔达斯(G.Martin-Ordas)，本卡尔〈J.Call):《猿类的记忆处理:时间和睡眠的影响>》，载《生物学报》，2011，7(6)，829-832页。四”这里是戏让的说法，这两个人实际上是歌手、音乐家。一译者注@这种被称为经鼎直流电刺激(tDCS)的技术不二昌人休克疗法相混请，在这种疗法中对大脑施加电压的大小比昌刺激要高成于上万倍【[它令人震惊的后果在杰克:尼科和尔森(JackNicholson)的电影《飞跃疯人院》(One届OvertheCuckoo\'sVesb中有所体现]O图这种夜间重新激活的方法只适用于非快速眼动睡眠期间，在快速眼动睡眠期间使用就没有效果。@@即使你试图为每人将，来消除可能产生的报告偏差，结果也不会改变四”指在无意识的情况下，即睡眠中，下文同。一一译者注时”常差是测量误差的种类之一，它是指数值和正负号均保持不变的误差，是系统误差中的一种。一-一译者注四MEF.:伯杰龙(M.F.Bergeron)，Armstrong)识声明》:米薪夫斯基(M.D.Milewsk

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i)等有关》，加上，2016年6月7，M`奇:，载《英国运动瑞全载《小儿骨科杂伯杰(KenBerger):尝东去》学杂志志》《在NBA价值数十亿美元的业务中，情见刁科详M-“(MLChia)等等:，2015，49(13)眠不足与青，2014，34(2)，129-133页。《车际奥林《慢性睡(M.Mountjoy)，匹克委员会，843-851页。on-dollar-business-of-nba-sleep-is-the-biggest-debt/。@@K.赫伦(K.Herron)anders)j睡有虐先办空间、时页。(C.Siengsukonm)间的运动学习》，，卫:戴克〈(D.Dijk)，，A.M.\'施特尔(A.M.Sterr):记和活动记录的初步研究》，性口《睡眠与慢可\'埃利期(J.Ellis)，载《睡眠研究期，L\'A.博人载《神经康复与社德(L.A.Boyd):《图E眼增强吕17，N-\'阿姆斯特妇〈N，于青年运到动发展的共睡队是最大的债务》于http://www.cbssports.com/nba/newsy/in-multi-billiJ桑德斯(J.S风的运动恢复相关:刊》，2008，一项利103页;C经修复》，2009，4(23)，风后的离线空327-335

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