精进3怎样提高学习力(精进3心得)

领500g书库，关注公众号:程叫兽的宝藏 (长按可复制！)

热门下载区==>点此链接进入<<<

本文节选自《精进3怎样提高学习力》

广阔的多元视角改变诬层叙事我们平时接触事物，常常是用一个固定的视角去看，因为这样对我们的大脑来说最为省力。但这样也有坏处，和久而久之，我们看问题会越来越狭隘，就好像困在了一个认知的党子里，一旦遇到没有接触过的新情况、新挑战，就不知道怎样处理了。那么怎样获得多元视角呢?吸收更多的知识当然是必要的，特别是我们应该学一些跳出本专业领域的其他学科的知识，哪人是了解一点点，都会给我们带来意想不到的新视角。我上自己虽然是心理学出喘，但是我的阅读却远远超出了心理学范畴，我尤其对物理学、生物学、工程学这些领域感兴趣，通过路学科的学习，我在知识与知识之间建立连接，得到的收获是只学心理学知识所永远达不到的。除了跨学科学习知识之外，我们还需要改变一些隐形的、根本性的思维模式。这些思维模式常常表现为某种“底层叙事”。什么意思呢?我举个例子。一个年轻人对爱情的期待常常表达成一句话:“我要找到对的人。”在这句话里，用了一个动词“找”，也束是他或者她对于爱情用了一种“寻接”的叙各。又比如，有

精进电动科技股份有限公司

些人会思考人生意义的问题，由于他不知道人生的意义是什么，他就会问:“怎样找到人生的意义呢?”在这里，同样用了一个动词“找”。又或者，当一个人不知道自己喜欢什么，不知道最值得做的事情是什么的时候，他可能会问:“如何找到最适合自己去做的事?”同样，这个问题也隐含了一种“寻找”的叙事。我的朋友陈海贤曾被综艺节目《事福实验室》邀请一多人心咨询师，子，喜欢吃喝玩乐，他在节目里为一些现实中的夫妻“把脉”，业见解。节目中有一对夫妻关系特别融洽，导但是遇到那个女生以后，已关吉它引歼兵。作为个男生原本是一源浙改变了自己，区专个了一个非常顾家的男人。而那个女生，原来是一个非常有计划性的人，比如她会提两和前一年承计划一场旅行，但是认识了导也渐渐接受了某些没有计划性的生活。这甩人，却出奇地相处得很好，这是为什么呢?陈海芭分析说，他们在相处中，把两别是女生对男生是亚包容的，女说这个女生还是谦虚了，“不是贯和认可，把对方变成了对的人”。的，因为他做了一和喜”的叙事，然后，改变并不是对单方革

精进3mobi

而这和这实在是太有启发性了。我们不知不觉中就会采用“寻找”这和对，但是如果你认为“寻找”是唯一的途径，那么思维“寻找”叙事有两了。一是不知道怎么对他想要的，他不知道怎样去改变这包二是存在“一山望廊个人的差异变成了恢喜。也说目己是“找到了对的人”，找到了对的人，而是她用这包陈海贰的这句话是非常有智慧叙事的转弯，首先，个务生以后，5个人原本是非常不一样的特可海上贤砍“兰异”的叙事变成了“知个洲在的陷阱:对“找不到”的情况。如有果一个人就是找不到是对现在有的不够满意会总卉。但如果把“寻找”叙事转变为“创造”叙事，会发生什么呢?1可以想象目己不是一个“创造者”，的方式，那么你就可以一一@@“创造”与你最合拍的“人生伴侣”一山高”的情况。一个“寻找者3?，局肛叙事，不能，他会产生一包而是一人总是想找到“找到对的人”变成了“把对方变成对的人”，的要求和期待，而是千“欣近%和认可”。说“寻找”不就人*限制住无力感。更好的，融，但是又不知道要找到多好的才是止村了IN通过合适

精进3 pdf

综上：精进3心得值得推荐阅读