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本文节选自《好好恋爱书》电子版：

了解自己想要什么38罗的丽贝卡一直渴望能找到真爱。她说:“如果40多还单身，我残锁人在铁轨上一了百了。”然而，她的恋爱经验比较少，上一任男友是42岁的电视制片人亚当。他是个让人心动的好玩伴，却有氮让人捉措不透。出于工作缘故，他经党在最后一分钟打电话取消约会。“他总是把我摘得云里雾里。比如，我们约好了一起去看球赛，临去前他突然况目己必须去一站曼彻斯特，可我明明看见他坐在球场附近的酒吧里。当我告诉他我知道他去喝酒了，他只是关而不语。我倒不是很介意被放例子，只是无法册信任他。”亚当曾经身患肿瘤，多气前女友一直照料他，病情才得以好转，可后来他们还是没能走到一起。和前女友分手后的第三天，他融开始和丽贝卡约会了。“融在他临时取消约会那天，我友现和他一起去酒吧的人竟然是他的前女友，他解释只是把前女友当成朋友见个面而已。”丽贝卡抱怨道。尽管丽贝卡非音失望，可她还是和亚当交往了6个月。“他比我大几罗，很善解人意，有时也会对我说这心里话。比如，“我没打电话，不代表>由L/一/117没想{、\o在认识亚当之前，丽贝卡还和一位名叫丹尼尔的男子交往过。他们是多年的朋友，但只约会了9个月。“

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我和他的天系有避复杂，他是我妹妹前夫的继兄弟。他真的很可爱，但很脆弱，是一个生活颓废的人，患有抑郁症，还经弟酌酒。我试图拯救，但无济于事。”丽贝卡的另一位前男友哈里，是她名车穿越南美时的导游。他们在那次旅行中两情相避，可回到伦敦后融不再经单见面，天系变得奋即癌离。“他总是独来独往。昌天总是不理我，很冷淡，拒人于干里乙外。但到了晚上，我们会在得火旁相拥取暖。后来他解释训，他认为日天和我聊天融相当于给了我特殊待遇，这样对其他客户不公平。可我只是希望他能给我回个信息，告诉我他在忙，这样我融知道是怎么回事了。”丽贝卡解释，哈里的母亲在他13岁时离开了家，父杀企他15岁时遇到了另一个女人，随后也从家里搬了出去。从那时起，哈里融开始了独居生活，这融是为什么哈里很难找到一个让他足够信任并放心相处的人。丽贝卡企20罗时遇到了自己的初恋一一杰。当时她在美国做交损生，杰是一个魅力十足、让人心动的美国男孩，但他在交往过程中劈了腿。最后，我们再来看看丽贝卡时间最长的一段恋爱。丽贝卡快30多的时候遇到了亚历山大，他们谈了两年恋爱。她这样搞述亚历山大:“他是个老实沉稳的IT男，父母婚姻幸福，

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老家人在多塞特郡。里然，在我所有的男朋友中，我最不喜欢他，可是在与他相处的时候，我感觉很放松，也很平静，或许这融是为什么这段天系可以维持这么久。可问题是我感竞自己对他一点儿性趣都没有，虽然他对我很有耐心，还带我去看了心理医生，可并没有什么效果。我以为他是个值得托付终身的人，但他育叛了我，把我思了。”和丽贝卡分手不入，亚历山大融结姬了。为了帮助丽贝卡，我们整理她的恋爱史，绘制了一张天系树图，她能通过这张图找到一些对自己有益的资源。我用树术来表示前任，用生长在树梳上的叶子表示对这段天系的观察评论(见下页图)。我把丽贝卡的名字写在树干上，又找到一些合适的词语来形容她的每位前任。咨询结束时，我把丽贝卡的首要需求写在了树根处我们稍后再谈这个问题。当看到目己的过去被呈现出来时，丽贝卡立刻友现了一些重要问题:“我总是对那些能激起人同情心的男人情有独钟，但实际上，他们要么经单玩消失，要么不值得信任，要么难以接近，或者三者兼而有之。唯一的例外是亚历山大，他是个很可靠的男人，然而，他太老实了，根本吸引不了我。丽贝卡认识到上自己的约会模式总是处于两个极端，于是她决定让目己折中一下。

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