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本文节选自《更年期年轻人》电子版：

5X9=45，也就是40天内可以进行5次性生活。60岁之后，6X9=54，也就是50天内可以进行4次性生活。没看懂?不要紧!因为这个公式根本不可信。上述公式是专家通过问卷调查总结出来的经验公式，到如今没有太多科学依据支撑，仅仅可以作为杂余饭后的谈资。“滚床单”到底有没有好处有研究表明，每周至少有一次性生活，可以降低30%的笨患心脏病的概率，50%的患中风概率，还有40%的患糖尿病概率。但是想一想，如果换成每周洲泳一次或跑步一次，可能

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也能达到这样的效果。长期没有性生活对身体有伤害吗每天每个男性产生几千万至上亿个精子，它们会在睡梦中决提而出，或是自然老化、死志，了最后被周于的细胞消耗，重新成为你号体的一部分。所谓“长期没有性生活，会导致性功能桶退，体质变关”，都是些无稽之谈。也没有证据表明前列腺炎和性生活的频率有关。人性是人类的爱情仪式，我们应该珍惜自己用身体表达爱的能、Dr.X说:我希望年轻的朋友们，不要再被一个个弹窗小广告其旷，从而失去享受性生活的机会了。

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