清醒地活哪个版本(清醒地活百度云)

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本文节选自《清醒地活哪个版本》电子版：

在这种情况下，如果你曾和你这位朋友共度一天，那么你再向此人寻求建议的可和性有多大?在看到此人的想法有多么善恋，在诸多问题员上有多委无所适从，以及有多么容易做出情绪过度的反应之后，你还会问此从征求天于公际关系或是财务的建议吗?虽然必看起来恨不可思议，但你确实总是在生活中的每一刻寻求此人的建议。当它回AN占据了原本属于它的位置之后，它依然是那个“人”，告诉你该如何处理生活中方方面面的事情。你有没有检查过它的资格证蔬2有多少次那不声音所贷的是完全错误的?“她不再在乎你了，所以她没打电话过来。她今晚就会提出和你分手。我能感觉到这事即将发生，我的预感不会错。就算她打电话过来，你也不应该接听。”30分钟之后，电话铃啊了，是你的女朋友打来的。她之所以迟到，是因为今天是你们相遇周年的纪念日，她要准备一个惊喜晚和。这对你来说绝对是个惊喜，入作生忘记了周年纪念日。她说她正在去接你的路上。这时你4兴奋，你天海中的声音吧喉不休地说她有多棒。但你是不是?你是不是忘记了之前它给你的那些恶劣的建议在过去的半个小时让你备受前熬?如果你雇用的公关顾问给了

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你如此糟糕的建议，事情会怎么样?他完全误判了情况，如采你听从他的建议，你就不会接电话了。在看到他错得如此离谱之后，难道你不会当场解雇他吗?你怎么可能再相信他的建议?那么，你打算解雇你的室友吗?毕竟它对形势的分析和它提出的建议是完全错误的。但是事实上你从未让它为它所制造的矿烦负责。而且，下次它再提建议的时候，你依然会全神贯注地惟听。这合理吗?关于发生了什么事或是即将发生什么事，这个声音说错了多少次?也许你应该思考一下你最好辐谁寻求建议。当你真诚地尝试过这些上自我观察和觉知的实践后，你就会发现你遇到了膝糯。你会认识到在你的整个人生中只存在一个问题，它几乎是你遇到的所有问题的始作俑者。现在你最想知道的事变成了:如何才朋摆脱这个内在的采舌制造者?你诈乞应该认识到，除非你真的想摆脐它，人否则你是绝没有和希望摆脱它的。其次，你必须观察你的室友足够长的时间，从而正理解你所处的困境，不然你会咒乏解决心丈问题的实践基础。本太剧，你束已经准备好接受教导，学习相关技巧，并正地运用它们了。E你应该感到宽慰，因为你并不是第一个遇到这个问题的人。在

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你之前，已经有一些人发现目己正处于同样的境地。他们中的许多人回掌握了这一领域知识的人寻求过教诲。他们接受了瑜伽等活动的孝诲，这些活动都是为了辅助心灵问题的解决而被创造出来的。瑜伽的宗旨其实并个是使你号体健康，尽管它也能起到这个效末。瑜伽是一种能玫助你摆脱困境的知识，一种可以让你获得自由的知识。一旦把这种自由变成你的人生意义，你就可以从一些精神实践中获益。这些实践需要你花时间进行，以使你摆脱自身的束缚。你最终会明白，你必须与自己的心活动保持距离。要做到这一点，你就得在目己清醒的时候设定人生方向，不要让摇摆不定的思想阻碍你。你的意志力要比聆听那个声音的习惯更强大。没有什么是你做不到的。你的意志凌区于这一切之上。如果你想解放自己，首先，你必须足够清醒，能够理解自己的困境。其次，你必须致力于获得内在的目由。你必须很努力就好像这是生死依关的大事，而事实也确实如此。就目前而言，你的人生并不属于你自己，而属于你内心深处的室友，即你的心理状态。你必须把你的人生夺回来。为此，你需要坚定地符在见证者的位置上，努力摆脱习惯性思维对你的控制。

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