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本文节选自《成为可怕的自律人内容简介》电子版:
第20章我们还会说到纳迪姆,详细了解他如何改变行为,最终衣了同事的章重以及他的对手西蒙的章重。纳迪姆的这段故事令人注目,也令人振奋、,它完美诠释了成年人一旦成功改变行为习惯,会带来多大的益回|但现在,证我们来吸收纳迪姆来之不易的感悟:我们的环境是一台无情的诱发机器。如果我们不去塑造环境、控制环境,环境就会塑造并控制我们,把我们变成一个自己都不认识的陌生人。04一个诱因就是一次刺激作为纳迪姆的教练,我有幸采访了他的同事和下属,听到了他们对纳迪姆行为的真实反馈。仅靠纳迪姆自己,得不到这些宝贵的反馈O每次采访开始时,都需要一点点提醒,因为人们个质上都是正泊览容的。他们不想伤害同事的感情,或者口出恶言。有时候他们还担心遭到报复,尽管我承诺绝对匿名。不过,他们最终认识到这种做法符合每个人的利益,所以也就实话实说了。受访者几乎总是聚焦于纳迪姆具体的行为。他们极少提到这些行为发生的具体环境,我必须进一步挖掘这些信息。他什么时候会这么做昵?当时他和谁在
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一起?为什么这样做?最终我得到了有用的答和案。受访者开始描述一些具体的情景,比如当他“压力很大”“赶最终鹤止时间”,或者“同时应付很多事”。慢慢地,他们发现,环境在如何深刻地影响着人的行为-21。这就是有关纳迪姆的反馈。他的同事们讲述了纳迪姆在开会时的项固表现,但在我持续退问之下,他们发现只有西杜在场时才会出现这和意环境和行为之间联系的第央,在茶些情况下,反馈本刁也会成为一种仍项回行为。饥一一包括提作起四我们在开车时得想行为,而其他反馈却被忽视。假设你以每小时55英里的限速行驶在kt反馈和接收反馈一一是我们变得一步。反馈教我们将环境视为一和有到的所有反饿,为什么更注触及机更聪明、秀因。只有一部分诱发了一条乡间小路上,即将到达一个村庄。你知道这一点是因为在村口半瑞里处有一块路标:前方限速每小时30英里。这个路标只是提醒,并不是命令,所以你保持之前的速度。30秒后,你在村可能会遵守,但如果你像大多数司机一样,稍稍减速),停止更容易。30碳里
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时速的要求,因为交警出示的超速ww交道。速公路上的限速是每小时65黄校和居民区附近是每小时30黄因为你一直在55英只有当你看到一各执法发达国家的每一个社区都不得又看到一个路标:限速每小时30瑞时速的环境。你就会保持原来的速度《或轨驶,继续这样做比一|警车在监控车速时,你才会遭从如单是你不想要的结果。不与给市民带来危险的超速司机打多年以来,革地亚哥北部的司机都无视限速标志,圣地亚哥高,主要商业街道是每小时全黄,学。人们用尽一切办法也无法减少超速现象,甚至加大罚款力度也无济于事直到小镇官方安装了雷达训速仪一一在限速牌校或者收费站附近看到过和它们。了,你可能会立即踩刹车。随加广泛的使用,它们的效果也更加有用、和人们对到了更加矿限速要求的遵守度提下边安装一个检测超速的数字仪表。你或许曾经在学如果和雷达测速仪上的数字显示你超速传感器技术日渐廉价,雷达测速仪得更加可靠。因为雷达而且其效果一直延高了30一60%,续到司机离开雷达测速仪几英里之外。
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