自驱型成长ISBN(自驱型成长书评)

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本文节选自《自驱型成长ISBN》电子版：

半音-二4注是力决陷多动障碍比尔在临床实践中每年要评估数百名患有注意力缺陷多动障但CADHD)的儿童、青少年和成年人。对于一些人来说，这和状态招致了极度强烈的篮众甚至羞耻感，而还有一些人则能接受这种状态，事实上甚至还对此保有某种幽默感。在过去的一年里，比尔见过这样一个少年，他穿的T必上印有如下的字样“我爸妈说我一一不听话。”“有条理的人懒得去找新东西。”我们认为这是一种很好的趋势。如果孩子对自己面对的挑战能一种幽默感，他们就可以利用这种自知来管好自己的注意力缺陷多动障碍，并增强自身的控制感根据定义，患有注意力缺陷多动障碍的孩子难力。对于天主”的孩子来说，的确些属于“组合症状”的人则在无法率乱，而导以控于他们的注意些被诊断患有注意力缺陷多动障碍且“以注意力汉散为外，还有冲动和/或过度活跃的问题很难想要做的、很孩子多巴胺基线水平生大多数孩子。工机于于选择更小、机、邓康涅了多巴胺、老忌可以在两前一个的两总监是采取简单的方法，|起到作用的。AN倍，MA下1《如哌甲堆食物中二让上自己去做被要求去做的事，对4很低，他们昌)因此，比起更更及时的奖励。正如我们在第多巴胺过去被认为主要昌聚焦和行为没5草中所解释的天是这样，他们倾癌于缺少聚焦能力以及注意力有条理之患有注意力缺陷多动障碍的孩子由们中的很多人来说，坚持他们要的事

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情甚至都不容易。患有注意力缺陷多动障碍的大脑使用多巴胺的效率要低于和这样的兴奋类药物就是通过改善多巴腕的加大的长期奖励来说，他们更倾加样，尽管R快乐有关，但最近的研究也发现了它与动%力和努力水平密切相关。狄格大学的研究员约朝。动机和努力之间的联系。1院拉葛〈JohnSalamone)帮助阐明这“~。-挫村但放在一个小栅栏后面。选择小的于堆[不是跳过也进行了一项研究，靠近它们但量很小，多巴胺水平较低的大在万一才围栏奶求更实验中，堆量大的奖励。陡拉英解释说:“低水平的多巴胺使人和其他动物不太可能奶求事物，所以比起快乐来，它其实与动机和投入产出分析更有关联。对患有抑郁症的患者进行的研究则证实了多巴胺对动机的影响,，\"多巴胶ea类似于跳过半栏以答到更大的醋凑。”对于患有注意力缺陷多动障碍的孩子来说，号交人生证则天那些在冲动控制方面不够成熟的人经常做些事后才后悔的事情，本乏对自己能把事务处理好的信心。因为他们总是“想起一人出”，所以一他们被中途纠正或被反复告知要赶快停下，情况往生就会变得更灶。他们尽可能地去尝试，却往往没法让自己满意。他们的思维和行为也往往缺乏一致性，这由让估们的行为更加不可预测。正如一些大脑扫描研究表明的那样，你越跟他们说“加把劲”，他们越是努力集中注意力，他们的大脑的激活程度反而就越低。记住，是

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压力影响了注意力。因此，如果你儿子早上穿衣服都费劲的话，你最不该做的，就是一个劲儿地催他。许多则在帮助注意力缺陷多动障碍患儿的干预措施，都试图让他们免受来日日己的伤害。这在得期站可能会有所还助，但未来迟寺出问题。许多患有注意力缺陷多动障碍的孩子在整个学业生涯中都受益于组织的帮助。但是，如果这个系统被强加于他们或完全由妈妈来管，它就会降低他们的控制感和学业动机，并强化这样的想法:有人对他的学习、工作和行为负责，但这个人不是他自己。算总账的日子迟早会到来，迟早有这样一刻，这个孩子会接受他要对自己的生活负员的想法。玛格丽特\"西布莉指出，由于他们很难靠自己来开始并持续保持注意力和投入度，因此患有注意力缺陷多动障碍的青少年很可能会错失拓发展出自立上自主技能的机会。这种情况的发生，和是因为他们没机会靠目己来独立完成任务，而且存在一种成年人要给他们持续提供帮助的行为趋势。西布莉估计，有40%的注意力缺陷多动障碍患儿的父母会在孩子十几岁时有无助感和绝望感，从而导致养育参与度严重下降，而吃外40%的父母则会勒紧管教的缉绳，过度参与孩子的日常生活。要说后面这种情况，比尔见得太多了。他经常会问那些在做作业的时候远到膝烦，而且有注意力缺陷多动障碍的孩子“要是你没交作业，那谁会最难过?”偶尔会有个小孩阅:“我。这真太让人泄气芷

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