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本文节选自《书名下班后开始新的一天》
发现目己特别执着于某个目标到近手侦下,小时候是个是有过和被到于的感觉,或者受到过减肥、育目拜金等都是闻见例子。虽然脑海中想名牌把衣帽间填满,就会感到快乐”,是其他东西。这有的满足。如末你完成了目标却还感到空时间和努力居惜吗?人们往往很难完全理解目己的内心,标,这里也有一些小贴士可以用来参考:执的程度时,目标,即使你拼命努力去实现了,也很难获得x虚且后悔,难道不会为付出的就要检视一心理创伤一一过度“只要用我喜欢的但你内心深处正在渴求的或许正关于如何防止自己树立假目第一,行动尽量快,但是目标制定得要慢。人E够帮助我们甩反焦碟情绪,但是设定目标时却不必强迫多留点时间反刍和思考会更好。第二,目标随时都能修正,要尽可能保持开放的心态当你设定好目标并逐步何不舒服、不想持续或者不开心的情绪,大点是不要只在脑子里想东想西,每就会碰到原能性。很多事情要等开始做了才能有所了解。执行时,过程中如果有
下班后是新一天的开始
任可以放弃或者调整,无须便撑。天都要剖义全力去行动,这样坚持下去,机会或是树立起新目标,到时只要日自己马上做决定,,留有可意想不到的好新调整选项即可。第三,问问自己,目标一定要实现才有意义吗?目标会给我们指明方向,成为引领我们前进的力量。小心不要陷入言目的目标导癌。定要实现目标才能成为有价值的人”,的目标,最终只会成为毒药,理由如下:1.人生是不可预测的这里并不是说无论怎么努力,目标都有可能无法实现,无论是机会还是危机,所以请为自己开放更多的可也不需要太尽心尽力。而是想提醒你:意想不到的瞬间以意想不到的方式出现,但是要注意保持心态上的平衡,“不能实现的目标就没有意义”“一这样的想法是不对的。过于执所以我们总会在能性,不要用目标来给自己设定限制。定下目标、贡目标努力没问题,但不要将目标看作人生的全部,只顾着问前方奔跑,很容易失去生活的乐趣。2.拼命也不一定能提高胜率执于捷追求的日
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奈,薄足干劲全力投入,是大家都认可的优良品质,但这其实不一定能提高实现目标的可能性,我们只需要在今天能做的事情上全力以赴就可以了。3.不断比较“理想的我”和“现在的我”,和常常会让人感到挫败比达成目标更重要的是获得当下的快乐。如果每天思考着目标,想象自己实现目标的样子,这样就能感到快乐和幸福的话,你大可以无时无刻不想目己的目标。但是,不断比较“理想的我”和“现在的我”,带来的往往只是挫败感。与其这样,那倒不如不要制定目标了。目款的存在是为了每天帮助驴们不动扬地把担行动方向,而不是要让你对现在的目己不满意。人生本身往往不是按计划进行的,我很喜欢各种不确定性。虽然意想不到的变数可能会带来危机,但很多预料之外的机会也会像礼物一往来到我们号过。机会只眷顾有准备的人,如果你认为现在做的事情是有洲力的,那么只需坚持每天努力即可,不必那么在意结果。过程中各是有机会来临,就大胆把它抓牢。
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