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1. 怎样用吃来提升幸福感？
首先，糖、脂、盐，构成了现代食品工业的基础。其次，对我们个人而言，幸福感最高的饮食策略，不是走极端地完全避开某一类食物，而是要均衡饮食，什么都吃一点。该吃吃，该喝喝，才能做到啥事不往心里搁。
2. 上海试行饮料分级制度。
这个制度分 ABCD 四级，总体设计思路是看短板。也就是，一个饮料处在哪一级，主要不是看里面有多少健康成分，而是看有多少不利健康的成分，主要针对的是饮料里的糖和脂。
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