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本文节选自《写出我心》电子版：

。啊，这下子我可得到你的注意了……”他六，我对他的赞美充耳不疝，一下他提出反面的批评我就马上紧起耳打。学生对我说:“你是老师呀，目然得讲些或励人的话。”朋友资:“你是我的朋友，你本来就喜欢我。”住嘴!有人赞美你时，的请你住嘴，进去那些话，感受那美妙的感觉。建构起接纳正面、城挚文就算感觉很不好受、很不习惯，也请保持呼吸，倾听，WhatAreYouTD

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eepDreams?你有什么深远的梦想我只是要你们聆听我写的几表诗我问每周日晚间寺会写作的文友(当中有银多全红河写作有一生久):“你们想写到什么程度?你们拥有强劲有力的创作声音，已经能够将创作者和编辑区分开来，现在想拿它怎么办?罗总有个时候，我们必须去掌控并引导已学会的力量。我曾问这些文友:“你们有什么深远的梦想?请就此写作五分钟。”我们当中有许多

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人并不知道、不承认，甚或逃避我们深沉的梦想。当我们得提笔写作五或十分钟时，我们被迫写下球荡在心中的一些想望，而平时我们并未去留意这些想望。我们从而得到一个机会，得以不假思索地写出徘徊在我们知觉外缘的那些心愿。审视这些愿望，开始认真看符你的梦想和愿望。要是你没有把握，要是你真的不晓得上自己想做什么，那么请开始期待能找到方辐，找到呈现目己的方式。

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